Ako si predĺžiť život o 14 rokov? Dodržte pár pravidiel: Dokážete sa vzdať čísla 4?
27. 4. 2025, 6:45
4. Prestaňte fajčiť
Hoci ide o nepríjemný zvyk, niektorí odborníci pripúšťajú malú toleranciu. „Ak si zapálite len pri zriedkavých príležitostiach, môže to pomôcť pri strese,“ pripúšťa lekárka Meredith Goodwynová. Napriek tomu je fajčenie rozhodne škodlivé!
„Netrpia len pľúca, ale aj srdce a cievy. Fajčenie poškodzuje celý dýchací systém,“ dodáva odborníčka s tým, že poškodzuje aj imunitu, takže sme potom náchylnejší na ochorenia.
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Výber pre vás
Sexuálne zdravie: kľúč k harmónii tela i vzťahov Sponzorované
Dnes zaujalo
Odložené zápasy, nespokojní hráči a 41-stupňové horúčavy: MS klubov majú ďaleko od ideálu
O Škriniara má záujem anglický klub, ktorý bude hrať Ligu majstrov: Zamieša karty v prestupe?
Po rokoch bolesti našla zmysel života: Snúbenica zosnulého Sadeckého povedala áno novej láske
Princ William oslavuje narodeniny: Dojemné prianie od Kate a detí. Kráľ bol strohý
Reklama