Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Ako si predĺžiť život o 14 rokov? Dodržte pár pravidiel: Dokážete sa vzdať čísla 4?

5. Ideálna hmotnosť

Posledný bod spája prvé tri predchádzajúce body. Ak sa zdravo stravujeme, správne sa hýbeme a nepijeme alkohol, nemali by sme mať problém s nadváhou. A to je pre dlhší a kvalitnejší život nevyhnutné.

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Reklama