Ako si predĺžiť život o 14 rokov? Dodržte pár pravidiel: Dokážete sa vzdať čísla 4?
27. 4. 2025, 6:45

Video Player is loading.
Dá sa intolerancia liečiť? Odpoveď odborníčky na výživu vás prekvapíZdroj: mh
3. Alkohol len striedmo
Vodu a bylinkové čaje môžete konzumovať bez obmedzenia, ale pozor na alkohol. „V malom množstve vám môže zlepšiť náladu a uvoľniť telo, ale len čo to s ním preženiete, spôsobí presný opak,“ varuje doktor Adam Bersntein.
Vo veľkých množstvách ničí nielen pečeň, ale aj mozog. „Približne po troch mesiacoch vytrvalého pitia človek stráca reakcie a schopnosť orientovať sa v probléme,“ dodáva odborník. Telo sa rozkladá rovnako rýchlo, pričom náprava trvá oveľa dlhšie.
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Dnes zaujalo
Ako na bazoši! Prezident Liptovského Mikuláša loví hráčov priamo na Facebooku: Dám im 2000!
Pecková v šoku: Na koncerte ju napadla agresívna žena, chytila ju zozadu a vrieskala ako besná!
Sokolíci rozžiarili desiatky malých fanúšikov: Pred ME svedomito rozdávali úsmevy a podpisy
Tréner Sokolíkov Jaroslav Kentoš robil pred ME čistky v kádri: Dvaja reprezentanti majú smolu
Reklama