FOTO Dokonalá postava Jennifer Aniston po 50: Takto sexi ešte nevyzerala! TOTO robí každý deň

FOTO Jennifer Aniston vyvolala šialenstvo: Takto sexi este nebola! Aha na to bruško a...

Neuveriteľné VIDEO Jennfer Aniston: V takej forme ešte nebola! Aha čo stvára...

Jedným zo základných pilierov Anistoninho životného štýlu je cvičenie. Venuje sa rôznym aktivitám, ktoré jej pomáhajú udržiavať silné telo a pružný pohyb. Miluje jogu a pilates, ktoré jej pomáhajú udržiavať flexibilitu a svalovú silu.

Šokujúce fotografie herečky vo forme nájdete v galérii »

Okrem toho sa tiež venuje kardiovaskulárnym cvičeniam, ako je beh a plávanie, aby si udržala zdravé srdce a vytrvalosť. Jej pravidelná fyzická aktivita nielenže posilňuje jej telo, ale tiež pomáha uvoľňovať stres a udržiavať duševnú pohodu.<br>Popri cvičeniu sa Aniston zameriava aj na zdravú stravu.

Uprednostňuje vyváženú stravu, ktorá sa skladá z čerstvých organických potravín. Jej jedálniček je bohatý na zeleninu, ovocie, chudé bielkoviny a zdravé tuky. Rovnako dôležité je pre ňu aj dostatočné množstvo vody, ktoré pije denne, aby udržala hydratáciu svojho tela a pokožky.

Páči sa vám postava Jennifer Aniston? 

<br>Okrem fyzickej aktivity a zdravej stravy Jennifer Aniston dbá aj na svoju mentálnu pohodu. Pravidelne praktizuje meditáciu a cvičenia na zvládanie stresu, čo jej pomáha udržiavať rovnováhu a psychickú stabilitu. Jej prístup k životu je pozitívny a snaží sa byť vďačná za každý deň a všetky veci, ktoré má.<br>

FOTO Jennifer Aniston vyvolala šialenstvo: Takto sexi ešte nebola! Aha na to bruško a...

Súvisiace články

Neuveriteľné FOTO syna princeznej Eugenie: Podoba s Archiem je až desivá! Sú to dvojičky? Aha!

FOTO Milionárka Carmen na luxusnej svadbe v New Yorku: V TÝCHTO šatách zatienila nevestu!

FOTO Za úsmevom skrýva bolesť a smútok: Zostarnutý Johnny Depp chradne a mení sa na nepoznanie!