Niečo takéto ste ešte nevideli: Táto babička (97) popiera zákony prírody, toto je jej tajomstvo

97-ročná Nemka Johanna Quaas v roku 2012 získala titul Najstaršia gymnastka v Guinessovej knihe rekordov. Lásku k športu si pestovala odjakživa, ako malá začala s gymnastikou a v dospelosti sa stala učiteľkou telesnej výchovy v miestnej základnej škole v Nemecku.

Ku gymnastike ju priviedli rodičia, no kvôli tomu, že sa musela často sťahovať, s vystúpeniami musela skončiť, informuje web Bright Side. Na svoj milovaný šport však nikdy nezanevrela a venovala sa mu neustále.

V roku 2012 ju preslávili jej tréningové videá na YouTube, ktoré získali milióny videní. Vtedy mala Johanna 86 rokov. V tom istom roku (2012) ju Guinnessova kniha rekordov vyhlásila za najstaršiu gymnastku sveta.

Gymnastka v jednom rozhovore prezradila, že za svoju vynikajúcu kondíciu môže vďačiť zdravej a vyváženej strave. Dbá na to, aby nejedla príliš veľa, no ani príliš málo, pretože tvrdo trénuje. A, samozrejme, vždy má plný tanier zeleniny.

Športovkyňa sa gymnastike venuje len dvakrát v týždni, avšak hýbe sa denno-denne. Ak práve nemá tréning v telocvični, vždy si ide zaplávať alebo sa vyberie aspoň na prechádzku na čerstvý vzduch. Je presvedčená, že tá správna kombinácia vyváženej stravy a pravidelného pohybu môže človeka udržať v špičkovej kondícii až do konca života.

Napriek vysokému veku sa vo svojom tele cíti naozaj mlado: „Nemám vôbec žiadne zdravotné problémy. Moje telo je vytrénované do tej miery, že dokážem robiť všetky tieto cvičenia a pohyby bez akýchkoľvek problémov.“

Dnes, vo svojich 97 rokoch, neustále súťaží a inšpiruje mnohé oveľa mladšie generácie. Jej mladšia súperka Irene Brit zdieľala ich spoločnú fotku zo súťaže a ku príspevku napísala: „Nikdy nie ste príliš starí na to, aby ste sa naučili niečo nové. Jej srdce je mladé. Má 97 a stále robí gymnastiku. Je to legenda.“