Opäť prichádza zmena na letný čas: Pozrite, KEDY si pospíme o hodinu menej!
7. 3. 2025, 17:51
Zdroj: FB/Polícia Slovenskej republiky
Kedy sa vyspíme o hodinu menej? Prechod na letný čas sa blíži.
Zdroj: sita
Zdroj: shutterstock
Zdroj: istock
Galéria k článku
K posunu na letný čas dôjde 30. marca 2025, keď sa ručičky hodiniek posunú z 2:00 hod na 3:00 hod. Naopak, návrat na zimný čas nastane 26. októbra 2025, keď sa hodiny prestavia z 3:00 hod na 2:00 hod, čím si doprajeme o hodinu dlhší spánok.
História zmeny času
Slovensko sa prvýkrát stretlo so zmenou času ešte v roku 1916, keď bolo súčasťou Rakúsko-Uhorska. V modernej histórii sa táto prax zaviedla natrvalo v roku 1979. Zmena času má svojich priaznivcov aj odporcov, pričom Európska únia dodnes neprišla k jednoznačnému rozhodnutiu o jej zrušení.
Výhody:
- Efektívnejšie využitie denného svetla – v produktívnom čase máme viac prirodzeného osvetlenia.
- Posunutie súmraku na neskoršiu hodinu môže znížiť počet dopravných nehôd.
Nevýhody:
- Zmena narúša ľudský biorytmus, čo môže viesť k problémom so spánkom a únavou.
- Môžu nastať komplikácie pri cestovaní a komunikácii s krajinami, ktoré zmenu času neaplikujú.
Budúcnosť zmeny času
Aj keď v Európe prebiehali diskusie o jej zrušení, k jednoznačnej dohode zatiaľ nedošlo. Kým sa situácia nezmení, budeme si musieť aj naďalej dvakrát ročne prestavovať hodinky a prispôsobovať sa novému režimu.