Nespavosť trápi viac ako tretinu Slovákov, farmaceut radí: Dodržte TÝCHTO 10 zásad!
23. 12. 2024, 17:45
Reklama
Nespavosť (insomnia) trápi čoraz viac Slovákov. Podľa prieskumov ňou trpí až 35 % populácie. Prejavuje sa sťaženým zaspávaním, skorým ranným prebúdzaním, častým budením sa v noci a neschopnosťou znovu zaspať. Spánok je pritom kľúčový pre naše zdravie a fungovanie. Vedeli ste, že až tretinu života prespíme?
Galéria k článku
16 fotografiíPrejsť do galérie
