Najväčšia SKÚŠKA každého rodiča: Ako zvládnuť vzdorovité dieťa?

 „Vyhnite sa situáciám, ktoré by mohli vyvolať vzdorovitosť u dieťaťa. Je to pre neho ťažký vek, aby sa vedelo perfektne správať v obchode s oblečením alebo pokojne sedieť“, odporúča detská psychologička Beáta Tancsáková a ako príklad uvádza návštevu obchodu v čase, keď je dieťa unavené alebo hladné, to môže zvýšiť pravdepodobnosť výbuchu hnevu.

Keď sa vzdor rozbehne naplno, je dôležité zachovať pokoj a umožniť dieťaťu čas na upokojenie. „Vrátime sa k tomu, keď budeš pokojnejší," hovorí Beáta Tancsáková , čo môže byť efektívnou vetou, ktorá mu dá priestor na zvládnutie emócií bez zbytočného boja.

Ak dieťa často kričí, hnevá sa alebo ničí veci, ide o prejav jeho neschopnosti zvládať silné emócie. Keďže ešte nedokáže presne pomenovať, čo prežíva, kričanie a agresívne správanie sú jeho spôsobom, ako vyjadriť frustráciu a hnev.

Existujú hranice, za ktoré by správanie dieťaťa nemalo zájsť. „Ak je vzdor príliš intenzívny, častý alebo agresívny voči iným, môže to signalizovať hlbší problém. Najmä ak ohrozuje seba či druhých, je potrebné vyhľadať odbornú pomoc,“ dodáva detská psychologička.

Obdobie vzdoru je pre rodičov výzvou, no zároveň príležitosťou naučiť dieťa, ako zvládať vlastné emócie. Trpezlivosť, pochopenie a dôslednosť sú kľúčom k jeho prekonaniu.

Uznajte pocity dieťaťa – najskôr pochopte jeho emócie, až potom nastavujte hranice.

Ponúknite dieťaťu voľbu – umožnite mu vybrať si z obmedzeného množstva možností.

Vyhýbajte sa rizikovým situáciám – plánujte aktivity tak, aby dieťa nebolo unavené alebo hladné.

Zachovajte pokoj – reagujte s rozvahou, aj keď dieťa prežíva silné emócie.

Stanovte jasné pravidlá a rituály – predvídateľnosť pomáha dieťaťu cítiť sa bezpečne.