Najväčšia SKÚŠKA každého rodiča: Ako zvládnuť vzdorovité dieťa?

Každý rada je dobrá: Ako zvládnuť vzdorovité dieťa a nezblázniť sa z toho

Dieťa trucuje, plače, kričí? Ako ho zvládnuť, radí mamička aj odborníčka

Redakcia Plus JEDEN DEŇ

Obdobie vzdoru je prirodzenou súčasťou vývinu dieťaťa a pre mnohých rodičov predstavuje náročnú skúšku trpezlivosti. Začína sa okolo 2. roku života a&nbsp;končí obvykle okolo 5. Vyznačuje sa silnou túžbou dieťaťa presadzovať svoju vôľu, no z&nbsp;praxe vieme, že niekedy, my rodičia, ideme takzvane „na doraz“. &nbsp;

Toto obdobie môže trvať rôzne dlhý čas v závislosti od temperamentu dieťaťa, rodinného prostredia a spôsobu výchovy. Vzdor vrcholí okolo 2,5 až 3 rokov a postupne sa zmierňuj. „Do 5 rokov by malo byť vzdorovité správanie menej intenzívne a menej časté, pretože dieťa už dokáže lepšie vyjadriť svoje potreby a zvládať frustráciu,“ vysvetľuje detská psychologička Beáta Tancsáková.

Dôležitou stratégiou pre rodičov je uznať pocity dieťaťa skôr, než nastavia hranice. Ak sa rodič sústredí len na zákaz alebo príkaz, môže dieťa reagovať ešte silnejším odporom. „U&nbsp;nás bolo u&nbsp;prvej dcéry obdobie vzdoru katastrofálne, ja som mala pocit, že so mnou potrebuje neustále bojovať. Často to končilo krikom obidvoch a&nbsp;potom sa dostavili výčitky...teda z&nbsp;mojej strany,“ hovorí Mirka z&nbsp;Trenčína s&nbsp;tým, že nejeden krát si počas náročného obdobia aj poplakala.

Rodičia by mali používať jazyk, ktorému dieťa rozumie, a ponúkať mu obmedzený výber možností. Napríklad namiesto priameho príkazu na obliekanie je efektívnejšie nechať dieťa vybrať si medzi dvoma alternatívami. Takto si zachová pocit kontroly, no zároveň rešpektuje stanovené hranice. „Začalo sa to lepšiť, keď dostala od nás pocit, že môže aj ona rozhodovať, ale chcelo to neskutočnú dávku trpezlivosti,“ dodáva Mirka.

Ktorých 5 rád zaručene funguje sa dočítate na druhej strane

&nbsp;„Vyhnite sa situáciám, ktoré by mohli vyvolať vzdorovitosť u dieťaťa. Je to pre neho ťažký vek, aby sa vedelo perfektne správať v obchode s oblečením alebo pokojne sedieť“, odporúča detská psychologička Beáta Tancsáková a&nbsp;ako príklad uvádza návštevu obchodu v čase, keď je dieťa unavené alebo hladné, to môže zvýšiť pravdepodobnosť výbuchu hnevu.

Keď sa vzdor rozbehne naplno, je dôležité zachovať pokoj a umožniť dieťaťu čas na upokojenie. „Vrátime sa k tomu, keď budeš pokojnejší," hovorí Beáta Tancsáková , čo môže byť efektívnou vetou, ktorá mu dá priestor na zvládnutie emócií bez zbytočného boja.

Ak dieťa často kričí, hnevá sa alebo ničí veci, ide o prejav jeho neschopnosti zvládať silné emócie. Keďže ešte nedokáže presne pomenovať, čo prežíva, kričanie a agresívne správanie sú jeho spôsobom, ako vyjadriť frustráciu a hnev.

Problémom nie sú pocity dieťaťa, problémom je to, čo dieťa robí so svojimi pocitmi!

Existujú hranice, za ktoré by správanie dieťaťa nemalo zájsť. „Ak je vzdor príliš intenzívny, častý alebo agresívny voči iným, môže to signalizovať hlbší problém. Najmä ak ohrozuje seba či druhých, je potrebné vyhľadať odbornú pomoc,“ dodáva detská psychologička.

Obdobie vzdoru je pre rodičov výzvou, no zároveň príležitosťou naučiť dieťa, ako zvládať vlastné emócie. Trpezlivosť, pochopenie a dôslednosť sú kľúčom k jeho prekonaniu.

Uznajte pocity dieťaťa – najskôr pochopte jeho emócie, až potom nastavujte hranice.

Ponúknite dieťaťu voľbu – umožnite mu vybrať si z obmedzeného množstva možností.

Vyhýbajte sa rizikovým situáciám – plánujte aktivity tak, aby dieťa nebolo unavené alebo hladné.

Zachovajte pokoj – reagujte s rozvahou, aj keď dieťa prežíva silné emócie.

Stanovte jasné pravidlá a rituály – predvídateľnosť pomáha dieťaťu cítiť sa bezpečne.

Najväčšia SKÚŠKA každého rodiča: Ako zvládnuť vzdorovité dieťa?

Súvisiace články

Autistka Laura (14) má vlastnú kaviareň: Ponúka v nej muffiny, ktoré sama pečie

Psychológ radí rodičom: Tieto varovné príznaky si všímajte u detí, môžu znamenať vážny problém

FOTO Svetová topmodelka sa stala trojnásobnou mamou: Tie deti jej len pridávajú na kráse!