Máte pitie ALKOHOLU POD KONTROLOU? Toto je 13 znakov, ktoré vám prezradia, ako ste na tom!

Funkčný alkoholik je definovaný ako niekto, kto trpí alkoholizmom, no stále je schopný držať krok s každodennými činnosťami. Keďže je schopný žiť zdanlivo normálny život, môže byť podľa odborníkov ťažko rozpoznateľné, že nie je úplne v poriadku. Aj keď je závislosť od alkoholu chronickým stavom bez konkrétneho vyliečenia, včasné zistenie príznakov vám môže pomôcť žiť lepšie, kvalitnejšie, no predovšetkým oveľa zdravšie, informuje o tom britský denník Mirror.

Prečítajte si 13 varovných signálov podľa odborníkov, ktoré by ste nemali zanedbávať!

Funkční alkoholici majú tendenciu postarať sa o to, aby mali neobmedzený prístup k alkoholu. Či už na dovolenke, po večeri, alebo len tak pred spaním. Čo je však horšie, svoj alkohol si skrývajú na zvláštnych miestach, napríklad do kríkov, do garáže, rúry na pečenie, auta alebo v kancelárii. Ak to robíte, rýchlo s tým prestaňte alebo vyhľadajte lekársku pomoc.

Funkční alkoholici môžu byť podráždení, nepokojní a keď nemôžu piť, nastupuje nespavosť. Ich správanie sa môže výrazne zmeniť, keď sú pod vplyvom alkoholu. Stávajú sa nevyspytateľnými, spontánnymi alebo naopak, sú nahnevaní a úplne zmenia svoj charakter.

To, že si počas dovolenky dáte k raňajkám pohár šumivého vína ešte neznamená, že ste funkčný alkoholik. Keď to však praktizujete každé ráno, na obed a hoci aj pred prácou, nuž, môžeme vám s istotou povedať, že máte problém. Príznakom závislosti od alkoholu je aj pitie alkoholu počas pracovných prestávok, aby ste si udržali "hladinku".

Ak sa človek pri téme alkoholizmu stavia do defenzívy, s najväčšou pravdepodobnosťou má problém. Rovnako je to aj s hľadaním výhovoriek, prečo pije, ako napríklad - musím sa odreagovať po práci, potrebujem sa uvoľniť, zrelaxovať, nalejem si ako odmenu za náročný deň v práci a podobne.

Máte problém sa rozpamätať, čo sa dialo počas minulej noci? Kde ste boli, s kým, a o čom ste sa bavili? Ak sa to deje iba výnimočne, nemusíte mať žiadne obavy. Ak však máte výpadky pamäti pravidelne, s istotou môžeme povedať, že máte problém.

Funkční alkoholici však majú tendenciu pravidelne hazardovať so svojím životom. Môže to byť napríklad šoférovanie pod vplyvom alkoholu či vozenie detí do školy pod vplyvom alkoholu. V tomto prípade neobstoja žiadne výhovorky, keďže neriskujete iba svoj život, ale aj život svojich detí či ostatných účastníkov cestnej premávky. Ak máte tento príznak, určite vyhľadajte lekársku pomoc.

Keďže funkční alkoholici pijú často, alkohol sa vylučuje cez pokožku. Môžete ho cítiť najmä z dychu, no silno zapácha aj moč. Ten je zvyčajne tmavý, keďže alkoholici sú zväčša dehydratovaní.

Aj keď funkčný alkoholik vie závislosť skrývať, môže sa prejaviť vo forme straty sebakontroly v niektorých situáciách. Napríklad, kým ostatným je zima, on ju nepociťuje.

To, že si napríklad počas víkendovej chaty vypijete viac, než obvykle, ešte neznamená, že máte problém. Horšie je to v prípade, ak pijete často aj počas bežných dní. Napríklad, keď ste celý deň zaneprázdnený, večer prídete domov a zameškané sa snažíte rýchlo dohnať.

Pred príchodom do spoločnosti, napríklad na oslavu narodenín, majú funkční alkoholici vo zvyku vypiť si už niekoľko hodín pred akciou, aby sa neskôr na verejnosti vyhli kritike, že pijú často a príliš veľa.

Ľudia, ktorí zápasia so závislosťou od alkoholu, sa môžu vyhýbať spoločenským udalostiam alebo zrušiť svoje plány len preto, lebo majú strach, že sa ich ľudia budú pýtať na ich "pitný režim". Niektorí sa tiež vyhýbajú spoločenským udalostiam alebo aktivitám, na ktorých sa nepodáva alkohol len preto, že radšej zostanú doma a rozhodnú sa popíjať sami.

Tí, ktorí bojujú s alkoholizmom, sa majú vo zvyku uchyľovať aj k ďalším závislostiam. Spolu s pitím môžu napríklad aj užívať silné lieky na bolesť, ktoré sú väčšinou na predpis.

Ďalším znakom závislosti môže byť aj to, že pijete doma príliš často alebo pravidelne chodíte po práci na jeden či dva poháriky.