Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Babské triky na chrípku a prechladnutie: Lepšie ako všetky lieky a antibiotiká dokopy!

Antibiotiká na vírus nezaberú, poďte na to inak.

Zdroj: shutterstock

Reklama

Chrípková sezóna je na vrchole, epidémia pozatvárala na Slovensku viac ako štyristo škôl a vo viacerých nemocniciach platí zákaz návštev. Ak vírus zloží aj vás, netreba hneď utekať k lekárovi. Dajte radšej na overené recepty našich starých mám.

Chrípkové vírusy často menia svoje vlastnosti a na rozdiel od bakteriálnych ochorení antibiotiká na ne neúčinkujú. Ochorenie sa prejavuje náhle. Medzi jeho príznaky patrí teplota nad 38 stupňov Celzia, bolesť kĺbov a hlavy – často za očami, suchý dráždivý kašeľ, postupne sa môže prejaviť nádcha aj bolesť hrdla.

„Chrípka nie je banálne ochorenie, môže mať komplikovaný priebeh, niekedy sa končí aj smrťou,“ upozorňujú odborníci z Úradu verejného zdravotníctva. Aj na Slovensku si chrípka už vybrala svoje obete. Ak ochoriete, dôležité je piť dostatočné množstvo tekutín, znižovať horúčku bežnými liekmi, ale najmä chorobu vyležať. Pomôžu vám aj domáce recepty našich mám a starých mám.

1. Zábal na horúčku

Zvýšená teplota je len príznakom ochorenia a signalizuje, že náš imunitný systém reaguje na bakteriálnu alebo vírusovú infekciu. Horúčku treba spravidla znižovať až po presiahnutí 38 - 38,5 °C.

TIPY

  • Namočíme plienku alebo plachtu do chladnejšej vody, vyžmýkame ju a zabalíme hrudník, hneď prekryjeme suchým uterákom. Necháme maximálne 5 minút pôsobiť. Môžeme opakovať niekoľkokrát, kým sa teplota nezníži.
  • Telo môžeme ochladzovať tiež, keď ho postupne utierame chladnejšou vlhkou handričkou.
  • U väčších detí a dospelých zaberie aj sprchovanie vlažnou vodou, ktoré by však nemalo trvať dlhšie ako výmena zábalov.

Zdroj: shutterstock

Zábal na horúčku

2. Bravčová masť na hrdlo

Nepríjemné škriabanie v krku a bolesť, pre ktorú sa nedá dobre prehĺtať ani rozprávať – aj to je príznak virózy. Horúci čaj vám nepomôže, len hrdlo rozdráždi ešte viac. Nápoje by mali byť izbovej teploty.

TIPY

  • Zohriatu masť natrite na plastové vrecko a omotajte si ho okolo krku. Potom prikryte bavlnenou plienkou, bolesť by mala ustúpiť.
  • Rýchlejšie pôsobí obklad z čistého alkoholu – najlepšie je použiť domácu pálenku. Netreba ju ani zohrievať, len do nej namočte vreckovku, omotajte okolo krku a prekryte plienkou.
  • Pomôže aj kloktanie. Do pohára s vlažnou vodou dajte lyžičku soli a lyžičku sódy bikarbóny. Všetko spolu zamiešajte a vykloktajte.

Zdroj: shutterstock

Bravčová masť na hrdlo

3. Cibuľový sirup na kašeľ

Klasikou je zahnať kašeľ pohárom zohriateho mlieka, do ktorého pridáme lyžicu masla a medu. Mimoriadne účinným prírodným zázrakom proti dráždivému kašľu je aj cibuľa. Či už si ju pripravíte vo forme čaju, alebo sirupu, uľaví vám od kašľa.

TIP

  • Cibuľový sirup si pripravíte jednoducho. Nadrobno nakrájajte 1 väčšiu ošúpanú cibuľu, zasypte 1 PL kryštálového cukru (ak ho dáte aj viac, je to v poriadku) a premiešajte. Nechajte postáť, sirup sa vytvorí o niečo neskôr. Dajte si 3-krát denne 1 čajovú lyžičku. Je výborný proti kašľu, užívať ho môžu aj vaše deti. Každý deň si pripravujte čerstvý sirup.

Zdroj: shutterstock

Cibuľový sirup na kašeľ

4. Bylinky na upchaný nos

Už pri prvých náznakoch je potrebné nos čistiť a čo najviac uvoľniť. Pre rýchle uzdravenie sú totiž čisté a priechodné dutiny priam kľúčové. Pomôže vám napríklad naparovanie.

TIP

  • Stačí vám menší hrniec, v ktorom dáte zovrieť vodu. Môžete použiť bylinky sušené alebo v podobe tinktúry – kamilku alebo repík či eukalyptus. Do teplej vody nasypte hrsť byliniek alebo pár kvapiek extraktu, skloňte sa nad hrniec a vdychujte nosom. Upchaný nos o chvíľku povolí a vysmrkáte všetko, čo sa vám v dutinách usadilo. Účinok posilníte, keď sa nad hrncom zakryjete uterákom alebo plachtou, aby vám teplo neunikalo.

Zdroj: shutterstock

Bylinky na upchaný nos

5. Klasika zaberie takmer na všetko

Už naše staré mamy vedeli, že s chrípkou najlepšie zatočí silný vývar, množstvo vitamínu C a cesnak.

TIP

  • Poriadne silný slepačí vývar

Ak vás skolila chrípka alebo máte zápal dýchacích ciest, vyskúšajte slepačí alebo hoväzí vývar. Vývar predstavuje prvú pomoc pri nachladnutí. Zahrieva aj naparuje, čo je pri potení v posteli dôležité. Obsahuje aminokyseliny, ale aj vitamíny A, B a D a minerály ako vápnik, horčík, fosfor, kremík či síra. Chorobou oslabené telo ich dokáže rýchlo vstrebať.

  • Cesnak je liek na všetko

Liečivé účinky cesnaku pozná ľudstvo od nepamäti. Funguje ako prírodné antibiotikum, ktoré zabíja baktérie i vírusy. Cesnak pomáha pri rôznych ochoreniach. Pomôžr vám pri žalúdočných problémoch, ale aj výkyvoch krvného tlaku a takisto pri infekciách a virózach. Keď vás dráždi v krku, dajte si ho nakrájaný na chlieb alebo rozdrvený vo vode či v mede.

Prečítajte si viac:

Vyberáme pre vás niečo PLUS