Chrípkové vírusy často menia svoje vlastnosti a na rozdiel od bakteriálnych ochorení antibiotiká na ne neúčinkujú. Ochorenie sa prejavuje náhle. Medzi jeho príznaky patrí teplota nad 38 stupňov Celzia, bolesť kĺbov a hlavy – často za očami, suchý dráždivý kašeľ, postupne sa môže prejaviť nádcha aj bolesť hrdla.

„Chrípka nie je banálne ochorenie, môže mať komplikovaný priebeh, niekedy sa končí aj smrťou,“ upozorňujú odborníci z Úradu verejného zdravotníctva. Aj na Slovensku si chrípka už vybrala svoje obete. Ak ochoriete, dôležité je piť dostatočné množstvo tekutín, znižovať horúčku bežnými liekmi, ale najmä chorobu vyležať. Pomôžu vám aj domáce recepty našich mám a starých mám.

Zvýšená teplota je len príznakom ochorenia a signalizuje, že náš imunitný systém reaguje na bakteriálnu alebo vírusovú infekciu. Horúčku treba spravidla znižovať až po presiahnutí 38 - 38,5 °C.

Nepríjemné škriabanie v krku a bolesť, pre ktorú sa nedá dobre prehĺtať ani rozprávať – aj to je príznak virózy. Horúci čaj vám nepomôže, len hrdlo rozdráždi ešte viac. Nápoje by mali byť izbovej teploty.

Klasikou je zahnať kašeľ pohárom zohriateho mlieka, do ktorého pridáme lyžicu masla a medu. Mimoriadne účinným prírodným zázrakom proti dráždivému kašľu je aj cibuľa. Či už si ju pripravíte vo forme čaju, alebo sirupu, uľaví vám od kašľa.

Už pri prvých náznakoch je potrebné nos čistiť a čo najviac uvoľniť. Pre rýchle uzdravenie sú totiž čisté a priechodné dutiny priam kľúčové. Pomôže vám napríklad naparovanie.

Už naše staré mamy vedeli, že s chrípkou najlepšie zatočí silný vývar, množstvo vitamínu C a cesnak.

Ak vás skolila chrípka alebo máte zápal dýchacích ciest, vyskúšajte slepačí alebo hoväzí vývar. Vývar predstavuje prvú pomoc pri nachladnutí. Zahrieva aj naparuje, čo je pri potení v posteli dôležité. Obsahuje aminokyseliny, ale aj vitamíny A, B a D a minerály ako vápnik, horčík, fosfor, kremík či síra. Chorobou oslabené telo ich dokáže rýchlo vstrebať.

Liečivé účinky cesnaku pozná ľudstvo od nepamäti. Funguje ako prírodné antibiotikum, ktoré zabíja baktérie i vírusy.
Cesnak pomáha pri rôznych ochoreniach. Pomôžr vám pri žalúdočných problémoch, ale aj výkyvoch krvného tlaku a takisto pri infekciách a virózach. Keď vás dráždi v krku, dajte si ho nakrájaný na chlieb alebo rozdrvený vo vode či v mede.

Babské triky na chrípku a prechladnutie: Lepšie ako všetky lieky a antibiotiká dokopy!