Tip na článok
Tip na článok

OTESTUJTE SA: Dokážete dať svojmu telu dostatok vitamínov a minerálov v potrave?

20.4. 19:00 Teraz, keď sme mnohí doma, máme viac času rozmýšľať nad tým, čo jeme. Viete však variť a jesť tak, aby ste stravou posilnili svoje nervy aj imunitný systém, ktoré teraz dostávajú zabrať? Spolu s výživovou poradkyňou Erikou Krencsanovou z efresh.sk sme pre vás pripravili malý test, ako na tom ste.

1/10 Ktoré slovenské potraviny obsahujú viac vitamínu C ako citróny a pomaranče?

2/10 Ako správne uvariť zázvorový čaj?

3/10 Ktoré vitamíny sú rozpustné v tukoch a zo zeleniny ich využijeme len ak ju pokvapkáme olejom?

4/10 Prečo treba jesť ovocie spolu s orechami alebo semiačkami?

5/10 Ktorá pochúťka obsahuje vitamín E, ktorý je dôležitý pre imunitu?

6/10 Ktoré korenie upokojí žalúdok a pohladí pečeň?

7/10 Pomáha jogurt zlepšovať imunitu?

8/10 Ktoré semienka vám dodajú najviac vitamínu B6 a E, ktoré sú dôležité pre imunitný aj nervový systém?

9/10 Posilňuje čaj imunitu?

10/10 Prečo nám slepačia polievka prospieva?

Hrať znova Ďalšie kvízy
PlusTV

Váš názor nás zaujíma

Zúčatnite sa užívateľského testu!

Vyjadrite svoj názor na naše weby.

Zapojiť sa do testu

Zaberie Vám to len 5 minút.