Jeden zo štyroch Slovákov nevie, že má TENTO vážny zdravotný problém! Zistite, či k nim patríte

Jeden zo štyroch ľudí nevie, že má vážny zdravotný problém! Pri TÝCHTO PRÍZNAKOCH spozornite!

Tisíce Slovákov nevedia, že majú TENTO zdravotný problém! Päť príznakov, pre ktoré spozornite 

Zaujíma ju aktuálne dianie, novinky, ale aj zlepšováky. Vyhľadáva témy z oblasti financií, školstva, zdravotníctva, gastra či cestovania.

Michaela Heráková

Predstavte si, že hadicou polievate záhradu. Ak ju prišliapnete, prúd vody sa zmenší, no tlak v hadici pred prekážkou - vašou nohou - stúpne. Podobne sa zvyšuje aj tlak v obehovom systéme, ak dôjde k zúženiu ciev.

Hypertenzia znamená trvalé zvýšenie krvného tlaku. V počiatočnom štádiu hypertenzie nemusíte pociťovať žiadne ťažkosti, a preto si vôbec nemusíte uvedomiť, že máte ťažkosti s krvným tlakom. Podľa odhadov Svetovej zdravotníckej organizácie až 46 % dospelých netuší, že trpia hypertenziou. Komplikácie sa začnú objavovať postupne, vedú k vážnym zdravotným následkom a odvrátiteľným predčasným úmrtiam.

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://www1.pluska.sk/gal/rady-a-tipy/jeden-styroch-slovakov-nevie-ma-tento-vazny-zdravotny-problem-zistite-nim-patrite">Aký je optimálny krvný tlak? Dozviete sa v »GALÉRII«</a>

„Hypertenzia nadmerne zaťažuje srdce, ktorého svalstvo musí vyvíjať viac námahy, aby dokázalo pumpovať krv v tele. Trpia aj cievy, ktorými sa krv v tele prepravuje - poškodzuje sa ich vnútorná výstelka, v dôsledku čoho sa v nich môžu usádzať tuky a vznikať krvné zrazeniny," uviedol Odbor podpory zdravia a&nbsp;výchovy k&nbsp;zdraviu Úradu verejného zdravotníctva SR. Vysoký krvný tlak tak spôsobuje okrem poškodenia srdca aj poškodenie mozgu, obličiek alebo očí.

„Zasiahnutý je celý krvný obeh, takže transport krvi, a tým aj kyslíka a živín od srdca k dôležitým orgánom prebieha ťažšie. Ak sa na vysoký krvný tlak zavčasu nepríde a nelieči sa, môže mať tento stav za následok ischemickú chorobu srdca, infarkt myokardu či mozgovú mŕtvicu," dodali odborníci.

Vysokému krvnému tlaku sa často hovorí aj “tichý zabijak”, pretože značná časť ľudí zistí, že má vysoký krvný tlak, až keď ich nečakane postihne srdcový infarkt alebo mozgová mŕtvica.

Ak sa príznaky objavia, podľa WHO môžu byť varovaním prejavy ako ranné bolesti hlavy, krvácanie z nosa, nepravidelný tlkot srdca, zhoršenie zraku a bzučanie v ušiach.

Pred vážnymi následkami vysokého krvného tlaku sa môžete chrániť jedine tak, že ho včas zachytíte pomocou merania tlakomerom a podniknete kroky, ktorými znížite riziko zdravotných následkov hypertenzie.

Článok pokračuje na ďalšej strane: POSTUP, ako si správne zmerať tlak + 9 rád, ako predchádzať vysokému krvnému tlaku »»»

Hypertenzia postihuje 40 až 50 % dospelých osôb vo veku nad 18 rokov. Pravidelné meranie tlaku sa teda netýka len seniorov - vhodné je pre všetkých dospelých, a preto býva súčasťou preventívnych prehliadok u všeobecného lekára. Meranie tlaku si však viete urobiť aj sami v pohodlí domova pomocou tlakomeru.

Trápi vás vysoký krvný tlak? 

Aby malo meranie tlaku čo najpresnejší výsledok, dodržte tieto zásady:

Článok pokračuje na ďalšej strane: 9 rád, ako predchádzať vysokému krvnému tlaku »»»

Jeden zo štyroch ľudí nevie, že má vážny zdravotný problém! Pri TÝCHTO PRÍZNAKOCH spozornite!

Autor článku

Michaela Heráková