Veganuár v Lidli odporúča aj jogínka, terapeutka a koučka Nina Menkynová

Už dlhší čas sa teší obľube takzvaný Veganuary. Ide o vegánsky január, ktorý podáva pomocnú ruku nielen nášmu telu, ale je priateľský aj k našej planéte. V Lidli nájdete nejednu potravinu, ktorá je rastlinného pôvodu a prispieva, okrem iného, k vylepšeniu zdravotného stavu.

Vegánsku kategóriu v Lidli zastrešuje privátna značka Vemondo. Produkty, ktoré do nej spadajú, sú ohľaduplné k životnému prostrediu. Emisie, ktoré vzniknú pri ich pestovaní, výrobe, preprave alebo ich zneškodnení, diskont v plnom rozsahu kompenzuje. Vegánstvo nie je žiaden výmysel. Pre našu zem prináša nejednu environmentálnu výhodu. Znemožňuje degradáciu pôdy a zastavuje emisie skleníkových plynov, ktoré sú bezprostredne späté s produkovaním mäsa. Vďaka tomu sa darí spomaľovať klimatické zmeny. Potraviny Vemondo patria k obľúbenej a vyhľadávanej značke najmä medzi ľuďmi, ktorí sa usilujú o to, aby zdravo žili, majú intolerancie na laktózu a vyhýbajú sa jedlu a výrobkom, pri spracovaní ktorých výrobcovia vykorisťujú a zle zaobchádzajú so zvieratami.

Nadšenci Vemonda ekologicky zmýšľajú, no niekedy skúšajú takúto alternatívu len a len preto, že chcú vyskúšať niečo nové a chcú sa stravovať zdravo, ľahko a chutne. Suroviny, ktoré Lidl svojim zákazníkom ponúka, nájdete v rôznych podobách – predpripravených alebo nespracovaných. Vyberte si vegánsku 15-percentnú alternatívu smotany, biely alebo ovocný vegangurt bez cukru, exotický kokosový jogurt, rôzne druhy tofu či rastlinných nátierok a z tekutín napríklad bio organic mandľový alebo ovsený nápoj. Duchovnu, vyváženému životného štýlu, pohybu, ale aj strave sa na Slovensku venuje niekoľko odborníkov, medzi ktorých patrí aj skúsená jogínka, terapeutka a koučka Nina Menkynová.

Nina odborne vysvetľuje zmysel fyzickej aktivity, pozitívneho nastavenia mysle a dôležitosť vyváženej stravy: „Prepojenie tela, duše, emócií nie je výmysel ezoteórií. Jednoducho všetko v prírode hľadá vyváženosť, stred, rovnováhu. Konár stromu nemôže byť pridlhý, ani leto nemôže trvať celý rok. Vyváženosť je ukrytá práve v ĽAHKOSTI. Keď sa cítime ľahkí, energia prúdi, všetko v našej mysli, v srdci i v tele môže plynúť, bez blokov, obmedzení či chorôb. Pohyb v kombinácii s kvalitnou stravou je cesta, liek aj brána k pocitom ľahkosti. Novoročnej tematike Lidla „Veganuary” veľmi fandím. Oceňujem najmä čerstvosť a výber ovocia a zeleniny.“

Vemondo, Vegánska alternatíva smotany 15 %, Lidl, 1,29 €    
Vemondo, Vegangurt biely bez cukru, Lidl, 0,89 €
Vemondo, Ovocný vegangurt bez cukru, Lidl,  0,89 €
Vemondo, Kokosový jogurt, Lidl, 1,49 €
Vemondo - Slovenskô, Tofu biele, Lidl,  0,79 €

Vemondo - Slovenskô, Tofu sort., Lidl, 1,09 €
Vemondo - Slovenskô, Rastlinná nátierka, sort., Lidl, 0,79 €   
Vemondo Bio Organic, Bio mandľový nápoj, Lidl, 1,39 €
Vemondo Bio Organic, Ovsený nápoj, Lidl, 1,29 €