Päť tipov ako na silvestrovskú opicu

V lekárni dostať špeciálne lieky na „kocovinu“. Sú na voľný predaj a už svojím zložením sú namiešané tak, aby doplnili minerály, vitamíny, aminokyseliny a tekutiny. Ide napríklad o šumivé tabletky Vyprošťovák alebo vo vode rozpustné vrecúška Samaritána.

Pozor na čistú sódu. Tá na krátky čas zníži kyselinu v žalúdku, no po dvoch hodinách žalúdok opäť a vo väčšej miere začne produkovať kyselinu. Nedávajte si ani kávu, tá tiež podporí vylučovanie kyseliny v žalúdku.

Pomôžu aj klasické voľnopredajné lieky od bolesti. Lekári odporúčajú tie, ktoré obsahujú účinnú látku paracetamol, napríklad šumivý panadol. Prípravky s obsahom ibuprofenu nie sú vhodné, lebo sú agresívne na žalúdok.

Alkohol dehydruje telo a odoberá minerály. Snažte sa preto čo najviac piť nealkoholické nápoje, džúsy alebo minerálky. Z minerálok sa odporúča Vincentka, ktorá upokojí žalúdok.

Pomáha aj sladený čaj či kola. Ak vám bolesť hlavy stále neprechádza, pomôžte si pohárom 10-stupňového piva plzenského typu. Pivo vyrovnáva hladinu alkoholu v krvi, a tým zmierňuje abstinenčné príznaky.

Správnym jedlom tiež môžete zatočiť s alkoholovým hlavybôľom. Odporúča sa cesnaková, fazuľová polievka. Z hlavných jedál skúste vyprážaný karbonátok. No pomáha aj obyčajná praženica. Dobrú službu vám spravia aj banány, pretože obsahujú minerály.

Nič tak nezaberá pri stavoch opitosti ako kvalitný spánok. Telo je v pokojovom režime a má dostatok času na regeneráciu. Pred tým, ako sa uložíte do postele, dobre vyvetrajte miestnosť.