Ľudia, ste často nahnevaní? Nevadí, máte väčšiu šancu na úspech ako pohoďáci

Zlosť ako hnacia sila úspechu
Neurológ Guy Leschziner z King's College Hospital v Londýne, tvrdí, že zlosť môže byť "dôležitou hnacou silou" v dosahovaní cieľov. Podľa neho nás motivuje k "odstraňovaniu hrozieb" a dosahovaniu cieľov. Zlosť môže slúžiť "veľmi užitočnému účelu" a umožniť lepšie výsledky, ak je správne využitá. Avšak, ako upozorňuje, je dôležité mať na pamäti aj jej negatívne dôsledky, uvádza web BILD.de.

Testosterón a jeho úloha
Britský denník "The Telegraph" uvádza, že kľúčovú úlohu v tomto procese zohráva testosterón. Niektoré štúdie naznačujú, že tento hormón je spojený s agresiou, a zlosť je reakciou na úspech. Napríklad, ak športujete a chcete poraziť súpera, váš hladina testosterónu stúpa. To zvyšuje silu a vytrvalosť svalov, čo vedie k zlepšeniu výkonu. "Preto je dôležitá trocha zlosti alebo agresie," hovorí odborník.

Zlosť s mierou
Problém v súčasných spoločnostiach spočíva v tom, že hnev sa často mení na divokú agresiu, čo spôsobuje škody. Toto platí aj pre iné emocionálne stavy. "Všetky emócie slúžia veľmi užitočnému účelu, ale keď niečo nejde správne, vytvárajú problémy. Preto hnev – rovnako ako napríklad túžba – prináša výhody len s mierou," hovorí neurológ.

Vybitie hnevu nie je vždy riešením
Vedci z Ohio State University analyzovali 154 štúdií týkajúcich sa hnevu a zistili, že existuje len málo dôkazov o tom, že vybitie hnevu skutočne pomáha. Naopak, v niektorých prípadoch môže situáciu zhoršiť. "Je naozaj dôležité rozptýliť mýtus, že sa treba vybiť," povedal hlavný autor štúdie Brad Bushman. Tento pohľad na zlosť ako na potenciálny nástroj úspechu naznačuje, že správne nasmerovaná a kontrolovaná zlosť môže byť cenným motivačným nástrojom. Dôležité je však zachovať rovnováhu a vyhnúť sa jej negatívnym dôsledkom.