Toto by ste mali mať pripravené v prípade vojny či katastrofy: Číslo 6 prekvapí, máte všetko?

V súčasnosti, keď sme zvyknutí na otvorené obchody a dostatok potravín, si totiž len málokto robí zásoby, ktoré by mu pomohli v prípade núdze prežiť. Viete teda, ktoré to sú?

Žijeme v čase, keď má každý doma vodovodný kohútik, a tak sa na zásobu vody akosi zabúda. V prípade chemického útoku či živelnej pohromy by však mohlo dôjsť k znehodnoteniu zdrojov pitnej vody. 

Pokračovanie nájdete na ďalšej strane >>>

Múka patrí nielen medzi základné potraviny, ale aj medzi tie s dlhou lehotou trvanlivosti. Pri správnom skladovaní je tak ideálnou potravinou pre prípad núdze.

Pokračovanie nájdete na ďalšej strane >>>

Podobne ako múka, aj strukoviny patria medzi trvanlivé potraviny, ktoré pri správnom skladovaní vydržia dlho. Majú tiež vysoký obsah bielkovín, sú nenáročné na prípravu a dokážu zasýtiť.

Pokračovanie nájdete na ďalšej strane >>>

Ryža je skvelým zdrojom sacharidov, je jednoduchá na prípravu aj uskladnenie.

Pokračovanie nájdete na ďalšej strane >>>

Mäso je dôležitým zdrojom bielkovín. Je vhodné ho mať doma napríklad v mrazenej alebo sušenej podobe.

Pokračovanie nájdete na ďalšej strane >>>

Nečakanou položkou na zozname núdzových potravín je bujón. Už z jednej malej kocky viete pripraviť chutný vývar aj v časoch, keď sa vám už zásoby mäsa minuli.

Čokoláda je potravina, ktorá sa vyrába z plodov kakaovníka a patrí medzi najpopulárnejšie sladkosti na svete. Jej výhodou je trvanlivosť a rýchle dodanie energie.

Sušené ovocie je bohaté na vitamíny a pri správnom skladovaní vydrží skutočne dlho.

Zemiaky sú neodmysliteľnou súčasťou slovenskej gastronómie. Patria tiež medzi ľahko pestovateľné plody a pri správnom skladovaní v tmavých a chladnejších priestoroch vydržia dlho. Už naši predkovia si zo zemiakov robili zásoby na dlhú zimu. 

Ideálne je mať v zásobe aj tú zaváranú, ktorej trvanlivosť je dlhšia ako pri tej surovej. Vo vašej zásobe by nemala chýbať ani cibuľa a cesnak.

Mäsové konzervy, ktoré vo všeobecnosti vydržia v špajzi aspoň dva roky, poskytujú základné bielkoviny. 

Ovsené vločky, pohánka, krupica, ryžová kaša alebo cereálie.

Dnes už je aj mlieko radené medzi potraviny s dlhou trvanlivosťou. Nikdy však nie je na škodu mať doma aj jeho sušenú verziu, ktorá vydrží ešte dlhšie. 

Skvelé do zásoby sú aj krekry a piškóty.

Mmôže poslúžiť aj ako dezinfekcia.

Tuk aj oleje patria k trvanlivým potravinám, bez ktorých sa nezaobídete.