Bukovský svoju teóriu prezentoval ešte minulý týždeň v Teleráne. <em>,,Vitamín D naozaj prospieva zdraviu, naozaj chráni pred rakovinou a optimálne by sme ho mali mať v hodnote od 60 mikrogramov na liter a vyššie, a keď má napríklad žena takéto hodnoty D vitamínu, tak má šancu, že ochorie na rakovinu prsníka len 1/5, má šancu len 20 percent oproti žene, ktorá má hodnoty pod 20 mg/L. A to je veľmi závažný vplyv na riziko rakoviny a týka sa to aj rakoviny hrubého čreva. Takže v lete využiť čas na to, aby sme D vitamín získali. Najviac tohto vitamínu sa vytvára vtedy, keď je náš tieň kratší ako naša skutočná výška, len čo je tieň už dlhší ako sme my sami, tak sa D vitamínu vytvára veľmi málo. A to znamená, že sa vytvára práve v tom čase, o ktorom nám stále hovoria, že je najhoršie byť na slnku. Takže čas medzi 10. a 15. h, lebo vtedy je náš tieň najkratší, čo je najlepší čas na vytváranie D vitamínu. Takže stále platí... Nespáľte sa, ale nebojte sa slnka,“</em> odkázal všetkým.

<strong>Mohlo by vás zaujímať:</strong>

Igor Bukovský vyvrátil najväčší letný mýtus: Že prudké slnko škodí? Po prečítaní jeho slov ostanete poriadne prekvapení!

Plus TV

V Bratislave horeli unimobunky, na mieste zasahujú hasiči

LÍDRI 2024: Fico má nového nepriateľa, Šimečka vyčerpal potenciál a Pellegrini...to naozaj?

Hitparáda TopTen s Martinou Schindlerovou: Novoročný špeciál