Azda najčastejším problémom, s&nbsp;ktorým prichádzajú dovolenkári do kontaktu, sú alergie a&nbsp;intolerancie. Pri návšteve exotických destinácií nás prirodzene láka ochutnať miestnu gastronómiu. Opatrnosť je tu namieste. „Počas dovolenkovej sezóny majú ľudia viac možností prísť do kontaktu s&nbsp;potravinami, ktoré nemusí ich telo tolerovať. Ide najmä o&nbsp;ovocie a&nbsp;zeleninu, ktoré nie sú pre naše končiny typické, ale tiež ryby a&nbsp;morské plody,“ vysvetľuje riaditeľka odboru laboratórií AGELLAB Elena Gaboňová.

Alergiu a&nbsp;intoleranciu je možné odlíšiť najmä na základe rozdielnej rýchlosti nástupu reakcie. „Pri alergii sa dostaví do niekoľkých minút od konzumácie, je typicky sprevádzaná pálením a&nbsp;opuchom slizníc a&nbsp;tráviacimi ťažkosťami. Pri intolerancii nastupuje omnoho neskôr, po niekoľkých hodinách až dňoch, pričom pacient pociťuje tráviace ťažkosti, malátnosť či bolesti hlavy.“ Pri balení kufrov preto nezabudnite aj na lieky proti alergii a&nbsp;ak sa u&nbsp;vás vyskytnú ťažkosti, objednajte sa po návrate z&nbsp;dovolenky na komplexné testy, ktoré preveria takmer 300 alergénov a&nbsp;viac ako 200 potravinových zdrojov pri intoleranciách.

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://www1.pluska.sk/gal/regiony/vychodne-slovensko/slovaci-dovoleniek-vozia-nechcene-suveniry-neuhadnete-co-to-je/7?itm_brand=plus1&amp;itm_template=article&amp;itm_modul=article_gallery&amp;position=3">Viac fotografií nájdete TU &gt;&gt;&gt;</a>

Alergie však nekončia na tanieri – mnoho z&nbsp;nich môže spôsobiť aj niečo iné. Reč pritom nie je iba o&nbsp;tropických krajinách. Aj na území Slovenska dokáže hmyz poriadne znepríjemniť dovolenku. Od alergickej reakcie na uštipnutie komárom cez nepríjemnú muchničku až po dotieravé ovady. Majte preto vždy poruke repelent&nbsp;v&nbsp;zálohe aj lieky proti alergickej reakcii a&nbsp;mastičku či gél, ktoré zmiernia opuch a&nbsp;svrbenie.

<a target="_blank" rel="noopener" href="https://www1.pluska.sk/regiony/vychodne-slovensko/slovaci-dovoleniek-vozia-nechcene-suveniry-neuhadnete-co-to-je/2">Čítajte TU o iných nebezpečenstvách, ktoré vám hrozia na dovolenke &gt;&gt;&gt;</a>

Pozor si dajte na čoraz viac premnožené kliešte, ktoré môžu prenášať kliešťovú encefalitídu alebo lymskú boreliózu. Po uštipnutí sledujte miesto vpichu a&nbsp;váš celkový stav. Ak sa u&nbsp;vás objavia príznaky podobné chrípke, vyhľadajte všeobecného lekára. „Až 40 % prípadov kliešťovej encefalitídy a&nbsp;lymskej boreliózy prebehne bezpríznakovo, človek teda nezistí, že sa nakazil, kým nepríde druhá fáza, ktorá je omnoho nebezpečnejšia. Aj bez príznakov sa však u&nbsp;nás môžu pacienti otestovať na protilátky, ktoré odhalia, či došlo k&nbsp;nákaze. Taktiež vieme otestovať vybratého kliešťa až na 7 rôznych patogénov, pacient tak získa prehľad o&nbsp;tom, akému riziku bol vystavený,“ uvádza Gaboňová.

Ste opatrní na dovolenkách čo sa týka konzumovania jedál a pitia vody?

Nie sú jediné drobné organizmy, ktoré vedia narobiť veľkú škodu. Črevné parazity si z&nbsp;dovolenky môžete doniesť bez toho, aby ste o&nbsp;tom vedeli. „V subtropických a&nbsp;tropických krajinách je výskyt parazitov omnoho vyšší ako u&nbsp;nás, je preto mimoriadne dôležité, aby dovolenkári nepili vodu z&nbsp;neoverených zdrojov, ale siahli radšej po balených variantoch. Potraviny, ktoré sa tepelne neupravujú, je potrebné poriadne umyť a&nbsp;samozrejmosťou je aj dôsledná hygiena rúk,“ apeluje riaditeľka odboru laboratórií.

Ak po návrate z&nbsp;dovolenky, aj s&nbsp;väčším časovým odstupom, pociťujete tráviace ťažkosti, nechutenstvo, alebo vás trápia poruchy spánku či kožné problémy, môžu byť za tým aj parazity. Ich prítomnosť dokáže potvrdiť alebo vyvrátiť jednoduchý laboratórny test, na ktorý sa môžete objednať aj bez indikácie lekára.

Vyjadrite svoj názor v komentároch pod článkom &gt;&gt;&gt;