VRAŽEDNÝ módny HIT TÍNEDŽEROV: Robia to so spolužiakmi aj vaše deti? Hrozí im KATASTROFA!

Antidopingová agentúra SR včera predstavila alarmujúce výsledky prieskumu medzi stredoškolákmi, ktorý robila pri príležitosti Európskeho olympijského festivalu mládeže (EYOF). Dotazník vyplnilo 2 200 študentov vo veku do 18 rokov. Z prieskumu vyplynulo, že pre mladých sa stali novým módnym trendom lieky proti úzkosti. Tínedžeri ich navyše často ľahkovážne kombinujú s energetickými nápojmi, čo je nebezpečná záťaž nielen pre mladý organizmus.

Zdravie si tínedžeri ničia aj inak. „Počas pandémie sme robili pre učiteľov telesnej výchovy webináre, takže sme vedeli, že problémom sú už na druhom stupni základných škôl a medzi stredoškolákmi sú energetické nápoje a žuvací tabak,“ hovorí Žaneta Csáderová, riaditeľka Antidopingovej agentúry SR.

Žaneta Csáderová upozorňuje, že mladí podceňujú nebezpečenstvo nadmernej konzumácie výživových doplnkov, energetických nápojov či liekov proti úzkosti. „Dostupnosť nebezpečných látok je čoraz jednoduchšia. Anaboliká, stimulanciá a rôzne iné zakázané látky sú navyše lacné, takže mladí s nimi experimentujú bez toho, aby si overili ich vplyv na zdravie. Problémom je, že sa to posúva stále do nižších vekových kategórií,” varuje Žaneta Csáderová. „Preto pripravujeme materiály pre učiteľov telesnej výchovy, ako deťom vysvetliť túto problematiku. Podľa odborníkov sa totiž tieto návyky a hodnoty vytvárajú už medzi 8. a 12. rokom veku,” dodáva.

Obrovským problémom je i nadmerná konzumácia energetických nápojov. „Veľmi nepríjemne nás zaskočilo zistenie, že až 80 percent desať- či jedenásťročných detí má s nimi skúsenosti. Žiaľ, mnohí ich pijú denne a niektorí si dajú aj viac ako jeden za deň. Nepijú ich tak dvaja žiaci z triedy,” upozorňuje Tomáš Pagáč, vedúci oddelenia testovania a prevencie Antidopingovej agentúry SR. „Pýtal som sa detí, prečo ich pijú. Myslel som, že pre energiu a povzbudenie. Ale ony povedali, že im jednoducho chutia,” krúti hlavou.

Energetické nápoje sú nebezpečné pre svoje dve základné zložky. Ako vysvetľuje Tomáš Pagáč, majú vysoký obsah kofeínu, čo spôsobuje, že deti sú prestimulované, čo môže prerásť do problémov so spánkom, ale i kardiovaskulárnych ochorení. Energetické nápoje obsahujú aj veľa cukru, čo vedie k obezite a cukrovke.

Tomáš Pagáč hovorí, že obrovským prekvapením je preňho žuvací tabak medzi školákmi. „Najskôr sa objavil medzi mladými športovcami, to sa k nám dovážal. Pred pár rokmi sme ho zaznamenali v športových kluboch a teraz je už aj medzi školákmi,” objasňuje. „Nadmerné užívanie však môže viesť k tráviacim a žalúdočným problémom, nevoľnosti, ba aj k strate vedomia,” upozorňuje. Najhoršie je, že ho bežne predávajú a je nenápadný. „Žiak si v triede nezapáli cigaretu. Ale žuvací tabak schová pod ďasno,” varuje.

Viacerí tínedžeri sa v prieskume Antidopingovej agentúry SR priznali, že užívajú lieky proti úzkosti. „Veľmi ma zaskočilo, keď mi žiaci povedali, že poznajú Lexaurín či Xanax a vedia, ako sa užívajú,“ hovorí Tomáš Pagáč. „Kedysi bolo módnym trendom fajčiť alebo piť alkohol, teraz je to brať lieky proti úzkosti,” upozorňuje. „Vďaka sociálnym sieťam sa rôzne nebezpečné nápady vo foriem výziev šíria medzi mladými. Na internete som dokonca našiel návod, čo povedať pediatrovi, aby ho mladý človek presvedčil, že cíti úzkosť a lekár mu predpíše liek,“ varuje Tomáš Pagáč. „Pritom po veľkej dávke týchto liekov môže dieťa byť dva – tri dni apatické, letargické, doslova odpísané. Ak berie lieky dlho, môže to prerásť do psychických problémov či ťažkostí so spánkom,” vysvetľuje.

Najhoršie je, že obdobie pandémie spôsobilo zhoršenie psychického stavu nielen u dospelých, ale aj u mladých. Niektorí naozaj potrebujú lieky. Občas však pochybia tí, ktorí by určite nemali. „Študenti priznali, že niektoré lieky proti úzkosti im dali rodičia! Vraj aby sa dobre vyspali. Užívanie akéhokoľvek lieku, obzvlášť takého, ktorý je viazaný na lekársky predpis, by mal byť pod dohľadom lekára,” upozorňuje Tomáš Pagáč.

Odborníci navyše varujú, že práve nespavosť mladých môžu signalizovať vážne problémy, ktoré treba poznať a riešiť. „Za nespavosťou môže byť nadmerná konzumácia energetických nápojov alebo koefínových tabliet. To všetko však vyžaduje zásah a radu lekára,” znova pripomína Tomáš Pagáč.

Pomoc je podľa neho jediná: obrovská prevencia. „So zákazom u mladých nič nedokážeme. Treba im vysvetľovať, čo všetko s nimi energetické nápoje, lieky proti úzkosti a žuvací tabak urobia a ako na nebezpečné následky ich užívania reagovať. Odborníkov musia podporiť pedagógovia aj rodičia,” tvrdí Tomáš Pagáč.

Ako hovorí Tomáš Pagáč, dôsledky užívania vysokých dávok kofeínu u detí sa môže prejaviť až neskôr. Výstrahou však môže byť vedecký experiment s pavúkmi, ktorým dali kofeín – a toho je veľa práve v energetických nápojoch. „Pavúky dopované kofeínom nedokázali utkať dokonalú sieť. Boli v nej diery a nerovnomernosti, ktoré tam inak nie sú,” ilustruje škodlivé účinky nadmerného množstva kofeínu Tomáš Pagáč. U detí sa môže prejaviť tým, že sú menej pozorné, nevedia správne reagovať, nevedia napríklad odpovedať na otázky školského testu, nevnímajú reálne plynutie času. Taktiež je dôležité si uvedomiť, že deti môžu reagovať na vyššie dávky kofeínu inak ako dospelí.

Z prieskumu Antidopingovej agentúry SR vyplynulo aj to, že doping sa pomerne rýchlo dostáva od profesionálnych aj medzi rekreačných športovcov. A názor mladých naň vyvoláva obavy. Veď až 22 percent stredoškolákov súhlasí s tvrdením, že doping nie je podvod, keď to robia všetci. Ďalších 12 percent dokonca uviedlo, že by mal byť povolený. „Čiastočne to súvisí so spoločenskou situáciou a dobou, v akej žijeme. Podvádzanie je veľký celospoločenský problém a aj preto si mladí ľudia môžu myslieť, že je to v poriadku,“ myslí si Žaneta Csáderová.