Teraz v homeoffice väčšina z nás sedí pri počítači oveľa dlhšie ako keď sme chodili do práce a oveľa viac ľudí trápia aj bolesti chrbta.
Pozrite si 5 originálnych tipov Michaely Patíkovej na spríjemnenie a hlavne ozdravenie práce pri počítači. Nazvala ich 5+1 Vé.
Na konci nájdete aj video.
Michaela Patíková tvrdí, že cez vedomý pohyb sa nielen zbavíte bolesti a stuhnutosti, ale naučíte sa aj počúvať vlastné telo.
Zdroj: archív MP
