Reklama

Z príbehov TÝCHTO ĽUDÍ budete mať zimomriavky: Pozrite sa, čo im zmenilo život!

Na fotografii je v strede Fredy Ayisi. Na ľavo je jeho priateľka Vanda Gallo a na pravo je jeho dcéra Vierka Ayisi. Im všetkým joga zmenila život.

Zdroj: ANTON STEFUNKO

Reklama

Všetkých spája jedno. Láska k joge. Každý z týchto ľudí sa k nej dostal úplne iným spôsobom a všetkým zmenila život. Fredy Ayisi otvoril nové jogové centrum, v ktorom nájdete špičkových inštruktorov. Z ich životných príbehov budete mať zimomriavky. Ukážu vám, že joga môže byť naozaj pre každého.

Našiel svoje životné poslanie

Fredy Ayisi (52): „Našim cieľom je vytvoriť miesto s pozitívnou atmosférou, kam budú prichádzať ľudia, ktorí hľadajú správnu rovnováhu medzi telesným cvičením a psychickou harmóniou.“

Zdroj: Ayisi Yoga

Fredy Ayisi (52): „Našim cieľom je vytvoriť miesto s pozitívnou atmosférou, kam budú prichádzať ľudia, ktorí hľadajú správnu rovnováhu medzi telesným cvičením a psychickou harmóniou.“

Joge sa venuje takmer celý život. Hovorí, že mu bola predurčená odjakživa. Prvýkrát sa s ňou stretol keď mal dvanásť rokov. Venoval sa jej už popri karate a tanci. Pri návšteve New Yorku ho očarila dynamická power joga a jogové centrá. Zistil, že na Slovensku niečo také chýba, tak si otvoril vlastné centrum s rôznymi hodinami jogy.

Fyzioterapeutka, ktorá začala s jogou ešte za socializmu

Zdroj: Ayisi Yoga

Etela Vranková (69): „Ďakujem môjmu učiteľovi jogy, za to, že mi otvoril duchovnú cestu.“

S jogou sa prvý raz stretla sedemdesiatych rokoch v nemocničnej telocvični, kde pracovala ako fyzioterapeutka. Jeden pacient povedal, že by si rád zacvičil jogové ásany. Bol to kňaz, ktorý časť svojho života strávil vo väzení vo veľmi ťažkých podmienkach a tam ho ktosi z jeho spoluväzňov naučil cvičiť. Jogu si Etela vyskúšala spolu s ním a odvtedy sa stala neoddeliteľnou súčasťou jej života. Precvičuje ľudí po zraneniach a poskytuje aj odborné rehabilitačné cvičenie po operácii. Vedie hodiny s názvom Yoga motivation.

Búrlivý život modelky ju nenapĺňal, našla sa v joge

Zdroj: Ayisi Yoga

Vanda Gallo (31): „Joga je pre každého, ale všetci na to musia prísť sami.“

Narodila sa so zlomenou kľúčnou kosťou, takže od malička musela absolvovať rehabilitácie. Vyrastala na jogových cvikoch. To sa zmenilo v puberte. Začala sa venovať modelingu a veľa cestovala. Žila v zahraničí a zažila veľký svet. Priznáva však, že jej veľa nedal. Cítila sa prázdno, tak sa vrátila k joge. Na vlastnú päsť sa vybrala do Indie, našla samu seba a začala jogu aj učiť. Je priateľkou Fredyho Ayisiho. V centre precvičuje Hatha Yogu a Acroyogu.

Vďaka meditácii zistil, že joga je lepšia ako šport

Zdroj: Ayisi Yoga

Jaromír Svatoš: „Jediné, čo naozaj vlastníme, je naše telo.“

K joge sa dostal cez meditáciu. Vďaka Fredymu zistil, že joga je lepšia, ako akýkoľvek šport, ktorý dovtedy vyskúšal. Venuje sa jej už 12 rokov. Keď prišiel prvýkrát na jogu bol vraj drevený, nevedel sa ani dotknúť zeme. Čím dlhšie cvičí, tým je sa jeho pohyblivosť zlepšuje.

Športovkyňa po zranení hľadala roky alternatívu, objavila poklad

Zdroj: Ayisi Yoga

Tatiana Letenayová: „Vždy sa k joge vraciam, je to to najlepšie, čo som spoznala za celý život.“

Celý život tancovala a športovala. Kvôli zraneniu kolena musela prestať. Chýbal jej pohyb a roky hľadala alternatívu. Hoci bola najskôr skeptická, vyskúšala jogu u Fredyho a zistila, že je to presne to, čo hľadala. Cez pohyb v joge sa neskôr dostala aj k duchovnu. V centre precvičuje Dynamic Power Yogu. Na jej hodinách si precvičíte celé telo, uvoľníte a posilníte svaly.

Joga jej pomohla nenechať sa pohltiť kariérnym životom

Zdroj: Ayisi Yoga

Milka Ambrosová: „Naše telo sa správa tak, ako myslíme a cítime.“

Pracovala ako ekonómka v korporácii. Kancelársky život ju unavoval. Mala pocit, že stráca samu seba. Chcela tomu ujsť, tak sa prihlásila na jogu. Pomohla jej opäť nájsť samú seba. Vedie hodiny Harmony Yogy. Načerpáte tam energiu, ponaťahujete sa a posilníte telo.

Po dlhej životnej ceste ho čakalo osvietenie

Zdroj: Ayisi Yoga

Swami Dayananda Babaji: „Každý z nás môže dokázať úplne čokoľvek! Každý hľadáme cestu k jednote svojim spôsobom.“

V živote si prešiel dlhou cestou, kým našiel naplnenie. Bol vrcholovým športovcom v atletike, vo futbale a v tenise. Potom chcel nájsť pokoj vo farmárčení. Neskôr bol riaditeľom banky a začal podnikať. Cítil potrebu byť ľuďom nápomocný. Neskôr ochorel, absolvoval operácie a prišiel o čuch. Začal hľadať zmysel života. Všetko, čo v živote vyskúšal mu hneď išlo. Dnes je jedným z mála učiteľov „Jógy duše“ vo svete. Je prvý na Slovensku, kto bol vymenovaný ako Swami (titul cti, ktorý sa udeľuje majstrom a duchovným učiteľom). Vedie hodiny Atma Kryia yoga.

S jogou cestuje po celom svete

Zdroj: ANTON STEFUNKO

Vierka Ayisi (28): „Joga je môj životný zámer a napĺňa ma, že napomáham aj druhým ľuďom viesť pokojnejší, zdravšia a šťastnejší život."

Na Slovensku aj v zahraničí pôsobí ako inštruktorka jogy. V rámci Inspirit agentúry, ktorú založila, sa venuje výučbe verejných, súkromných a korporátnych tréningov a workshopov. Taktiež organizuje pobyty a exotické sústredenia v krajinách ako Bali, Thajsko, Zanzibar a Maldivy.

Joge podľahlo aj mnoho slovenských celebrít. Niektoré si bez nej ani nevedia predstaviť deň. Vytvaruje im perfektnú postavu a navyše pomáha udržať si duševnú rovnováhu. Joga pre nich nie je len cvičením, ale aj životným štýlom. 

Zdroj: Michal Šebeňa

Zora Czoborová (51) cvičí celý život a aj keď už prekročila päťdesiatku, stále má pevné telo a svaly na nej hrajú jedna radosť. Vymyslela vlastné cvičenie s názvom Zoralates, v ktorom kombinuje jogu s pilatesom.

Zdroj: instagram D. R.

Dara Rolins (45) cvičí jogu pravidelne a má vďaka nej perfektnú postavu. Stále sa zlepšuje a hravo zvládne aj náročné pozície.

Zdroj: instagram

Veronika Cifrová Ostrihoňová (29) cvičí jogu pravidelne. Pochválila sa tým aj na sociálnej sieti.

Zdroj: fb Monika Flašíková-Beňová

Monike Flašíkovej-Beňovej (50) joga pomáha udržať si kondíciu.

Zdroj: INSTAGRAM

Andrea Verešová (38) cvičí jogu už desať rokov. Začala v tehotenstve. Pomáha jej udržať si peknú postavu.