Zatínate zuby a škrípete nimi? Je to stres alebo bruxizmus? A čo môže spôsobiť

Keď sa povie bruxizmus, väčšina ľudí si automaticky predstaví škrípanie zubami počas spánku. Hoci ide o jeden z prejavov tohto problému, prekvapivo nie je ani zďaleka najčastejší. „Bruxizmus je opakovaná aktivita čeľustných svalov – patrí sem zatínanie, škrípanie, ale aj napätie alebo zatláčanie čeľuste. Má dve hlavné formy: spánkový a bdelý,“ vysvetľuje MDDr. Marek Vlna, MSc, AAACD zo zubnej ambulancie DENTALIS.

„Sám osebe nie je ani dobrý, ani zlý. Predstavme si ho ako horúčku – nie je to diagnóza, ale symptóm, ktorý nám môže niečo signalizovať,“ vysvetľuje stomatológ Marek Vlna s tým, že problém môže byť riešiteľný a určite odporúča o ňom hovoriť so svojim zubným lekárom.

Ranná stuhnutosť alebo napätie v čeľusti patria k najčastejším príznakom bruxizmu. Niektorí sa zobudia so zaťatou sánkou, iných na problém upozorní partner kvôli nočnému škrípaniu zubami. Aj tieto nenápadné signály môžu naznačovať zdravotný problém, ktorý si zaslúži pozornosť. „Môj muž škrípe tak, že ma zobudí aj dvakrát za noc, nechápem, ako môže tak silno zatínať ústa a nevedieť o tom,“ opisuje skúsenosť Lucia z Trenčína s tým, že problém skúšajú riešiť dlahou.