Niečo na vás lezie? Nesiahajte po tabletkách: TÝCHTO 11 prírodných antibiotík máte doma
5. 3. 2023, 16:00

Nedostatok antibiotík a ďalších účinných liekov na angínu a chrípkové ochorenia pacientov donútil improvizovať. Mnohí tápali pri hľadaní alternatív k liečivám, ktoré by aspoň čiastočne zmiernili nepríjemné príznaky chorôb. Blesk preto prináša prehľad tých najúčinnejších prírodných antibiotík.
Stavíte len na prírodnú liečbu a lieky odmietate? V prípade viróz naozaj pomôcť môže, dôležité je chorobu aj vyležať. Ak vám však lekár predpíše antibiotiká a dôrazne povie, že ich potrebujete, užívajte ich. Tu je zoznam 11 prírodných antibiotík podľa Blesk.cz, ktoré máte pravdepodobne v špajzi aj vy.
Zdroj: canva
1. Cesnak
- Bojuje proti vírusom a baktériám.
- Pomáha pri prechladnutí, ochorení dýchacích ciest, zahlienení, odkašliavaní.
- Významne posilňuje imunitu.
Zdroj: Shutterstock
2. Klinček
- Inhalácia alebo olej z aromalampy dezinfikuje dýchacie cesty.
- Lieči zápaly priedušiek.
- Uvoľňuje kŕče, tíši bolesti a podporuje potenie.
Zdroj: Shutterstock
3. Mäta pieporná
- Hlavnou zložkou je mentol, ktorý chladí a znecitlivuje.
- Inhalácia pomáha pri zápaloch dýchacích ciest.
- Pôsobí protizápalovo a znižuje bolesť (napr. v krku alebo vo svaloch).
Zdroj: Canva
4. Cibuľa
- Posilňuje imunitný systém.
- Jej zložka alicín má antibakteriálne účinky a lieči tak stavy podobné angíne.
- Má vysoký obsah vitamínu C.
Zdroj: Shutterstock
5. Oregano
- Má veľmi silný antibakteriálny účinok.
- Inhalácia uvoľňuje a vylučuje hlien z dýchacieho ústrojenstva.
- Odvar tlmí kašeľ a znižuje horúčku.
Zdroj: SHUTTERSTOCK
6. Chren
- Tlmí kašeľ.
- Inhalácia čerstvo nastrúhaného chrenu riedi hlieny.
- Lieči zápaly močových ciest.
Zdroj: canva
7. Bazalka
- Pomáha pri nádche.
- Odvar tlmí bolesť v krku alebo pri kašli.
- Antibiotické účinky zosilnia v odvare s medovkou.
Zdroj: Shutterstock
8. Čierne korenie
- Obsahuje mnoho minerálov a vitamínov (A, E, K, C, B6. sodík, draslík atď.).
- Má antibakteriálne účinky.
- Znižuje horúčku.
Zdroj: Shutterstock
9. Bobkový list
- Má protizápalový účinok.
- Pôsobí ľahko sedatívne.
- Podporuje trávenie.
Zdroj: Canva
10. Zázvor
- Mierni bolesť v krku a uľahčuje vykašliavanie hlienov.
- Pomáha pri liečbe nádchy a chrípkových stavov.
- Má antibakteriálne a protizápalové účinky.
- Napomáha zdravému fungovaniu dýchacích ciest.
- Zmierňuje bolesť v krku.
- Obsahuje veľké množstvo vitamínu B a látky s protizápalovými účinkami.
+ 6 RÁD, AKO PRÍRODNÉ ANTIBIOTIKÁ SPRÁVNE UŽÍVAŤ »»»
Aby prírodné antibiotiká fungovali, musíme ich nielen bez problému zjesť (napr. surový cesnak môže spôsobovať bolesť žalúdka), ale aj správne konzumovať, aby boli čo najúčinnejšie. Tepelná úprava niektorých prírodných antibiotík môže zničiť zdraviu prospešné látky.
- Raz denne rozhryzte dva klinčeky, čo najdlhšie ich ponechajte v ústach a potom vypľujte.
- Surová cibuľa sa neodporúča ľuďom so žalúdočnými vredmi. Je vhodné cibuľu tepelne upraviť, napríklad sparením, alebo si uvarte cibuľačku.
- Rozomletý čerstvý lístok bazalky vložte do nosovej dierky a pomaly ho inhalujte.
- Kúsok čerstvého zázvoru nastrúhajte a zalejte vriacou vodou. Nechajte 5 až 10 minút lúhovať a vypite.
- Cesnak má pozitívne účinky privedením do varu. Varte 5 minút a odstavte. Na znásobenie účinku môžete pridať tri klinčeky. Nechajte stáť zakryté asi 15 minút. Nálev popíjajte dvakrát denne.
- Kloktadlo zo šalvie na zápaly v ústach si pripravte tak, že si uvaríte 250 ml vody a sparíte jej celú vňať šalvie. Prikryte pokrievkou a nechajte zhruba 10 až 15 minút odstáť. Sceďte, dajte vychladnúť a kloktajte.