Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Vyskúšali sme masérku v Thajsku: Zážitok, aký by ste nečakali ani vo sne!

Thajská masáž vás zregeneruje psychicky aj fyzicky.

Zdroj: shutterstock

Reklama

Uvoľnenie, relax, oddych, ale aj úľava stuhnutým miestam. To je masáž pre väčšinu ľudí. Thajsko sa považuje za mekku tejto príjemnej terapie. Na vlastnej koži sme skúsili, že je to tak oprávnene. A nielen to, masáž povýšili na úplne nový stupeň umenia.

Po niekoľkohodinovej ceste lietadlom do Thajska sme si ani nemohli priať lepší program, ako ísť sa poobede zregenerovať do spa. A nie hocijakého. Už vo dverách Oasis Spa na ostrove Phuket nás vítali Thajčanky v zelených róbach po zem, s drdolmi vyčesanými dozadu. Na tvári mali srdečný úsmev a spolu s pozdravom nám na ruku podávali náramok z čerstvo upletených jazmínových kvietkov.

Už samotná príprava na masáž pripomínala akýsi obrad. Nechali nás usadiť sa v príjemne klimatizovanej hale. Potom si k stolu kľakla krásna subtílna masérka s čajom a vlhčeným voňavým uterákom na osvieženie. Mohli sme si vybrať z niekoľkých druhov terapií. Predtým sme však ešte museli vyplniť formulár, kde sa nás pýtali na rôzne druhy ochorení a zdravotné problémy.

Zdroj: mz

Už vo dverách nás vítali Thajčanky v zelených róbach.

Ja som zvolila arómoterapeutickú masáž. Moja terapeutka ma odviedla do súkromnej relaxačnej izby. Pozostávala z obývačkovej časti s gaučom, masérskej miestnosti a obrovskej kúpeľne. Všetko to tam nádherne voňalo a vyžarovalo pokoj. Poprosila ma, aby som sa osprchovala a uložila sa. Vrátila sa o 10 minút a môj úžasný zážitok sa mohol začať.
Masírovala ma teplým, no nie horúcim voňavým olejom.

Prechádzala od piat po zadnej strane nôh, zadku cez chrbát až k ramenám a krku. Už pri prvých dotykoch som mala pocit, že sa mi sníva. Kým sa dostala k ramenám, v hlave mi celkom prestali víriť myšlienky a vnímala som len daný moment.  Zrazu sa mi zdalo, akoby ma každým pohybom jej rúk celú rozkývalo. Mala som pocit, akoby som ležala na hladine vody, kde ma príjemne kolísalo. V polovici som sa mala otočiť, aby mi mohla pomasírovať aj prednú časť tela.

Zdroj: shutterstock

Pri správnej aplikácii pomáha liečiť aj naše telo. Zaberá pri chronických bolestiach chrbtice a nôh,

Na záver ešte hlava a v sede urobila pár pohybov, vďaka ktorým som sa z tohto polosna prebrala. Počas celej masáže som vnímala len jemnú hudbu v pozadí a sem-tam sa ma tichým hláskom opýtala, či je všetko o. k. Vždy som mala odkrytú len tú časť tela, ktorú práve masírovala.

Bolo mi teda príjemne teplo. Po masáži sa milo uklonila a poďakovala. A na posilnenie som dostala pohár s čerstvým exotickým ovocím. Tento zážitok by vás vyšiel na necelých 40 eur. Ak sa chystáte na dovolenku do Thajska, určite si masáž doprajte. Nájdete ich na každom kroku. Tie najlacnejšie sa pohybujú už od osem eur.

Akú procedúru sme podstúpili

Arómoterapeutická masáž s horúcim olejom dokonale kombinuje tri najefektívnejšie kúpeľné terapie: thajskú masáž, švédsku masáž a arómoterapiu. Klasická švédska masáž prináša relaxáciu a uzdravenie. Stláčanie bodov pri thajskej masáži zas stimuluje akupresúrne body pozdĺž energetických línií. Vďaka tomu dokážu uvoľniť svalové napätie a zmierniť zablokované miesta. Aromatická terapia pomáha bojovať proti depresii, uľavuje od bolesti a zlepšuje krvný tlak.

Lieči bolesti aj migrénu

Aj keď si masáž spájame zväčša s niečím príjemným, nejde len o relax. Pri správnej aplikácii pomáha liečiť aj naše telo. Zaberá pri chronických bolestiach chrbtice a nôh, odstraňuje príznaky migrény, zlepšuje trávenie či pomôže s neplodnosťou. Ktorý typ masáže je na čo?

Reflexná

  • Na chodidlách vám tlakom účelovo masírujú jednotlivé body, ktoré sú prepojené s orgánmi v tele. Má význam pri akútnych problémoch a bolestiach.

Thajská

  • Využíva sa pri nej naťahovanie svalov a stláčanie akupresúrnych bodov. Tak priamo lieči orgány a detoxikuje organizmus.

Švédska

  • Poznáte ju ako klasickú masáž, ktorá kombinuje stláčanie a kĺzavé pohyby po svaloch. Pomáha pri odstraňovaní bolestí svalov a kĺbov.

Ajurvédska

  • Ajurvédska masáž hlavy má za úlohu uvoľniť celý nervový systém, zníži únavu, stres, bolesti hlavy, zlepší rast vlasov a zvýši výkon mysle. Pomáha odblokovať problémy, ktoré bránia počatiu.

Lymfatická

  • Jemnými krúživými pohybmi spolu so stláčaním akupresúrnych bodov pomáha zrýchliť tok lymfy. Odbúrava škodliviny z tela, lieči celulitídu, formuje postavu, odstraňuje stres.

Shiatzu

  • Pri tejto masáži ste oblečení a ležíte na zemi. Využíva sa tlak prstami, rukami, ale aj lakťami a nohami. Odbúrava stres, zmierňuje predmenštruačný symptóm, je vhodná pre ľudí s migrénou či so zažívacími ťažkosťami.
Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Masáže bábätiek

    Vyberáme pre vás niečo PLUS