Je váš moč oranžový? Týchto 5 dôvodov vás nepoteší, pri čísle 5 okamžite volajte doktorke!

Denne by sme mali vypiť okolo 2 až 2,5 litra tekutín, no v lete alebo pri fyzickej záťaži naše telo potrebuje ešte oveľa viac tekutín. Väčšina dospelých napriek tomu denne vypije len 800 mililitrov až dva litre vody. To je podľa lekárky Shree Datty z kliniky MyHealthcare žalostne málo. Informuje o tom britský denník The Sun.

Čistý moč má silne žltý pigment, čo znamená, že ak ste dostatočne hydratovaný, jeho farba by mala byť svetložltá až číra. V opačnom prípade sa niečo vo vašom organizme zmenilo, pretože oranžová farba, ktorú vidíte v toaletnej mise, nie je prirodzená.

Farbu moču môže do istej miery ovplyvniť aj naša strava. Platí to najmä v prípade, ak ste do nej zaradili betakarotén. Toto farbivo podmieňuje tvorbu vitamínu A a obsahujú ho napríklad marhule, mrkva či sladké zemiaky. Betakarotén sa dá zohnať aj ako doplnok stravy a užívajú ho ženy, ktoré sa chcú na dovolenke pekne opáliť.

Pri nedostatku tekutín je moč oranžový, pretože nie je dostatočne zriedený s vodou. Ak ste napríklad predchádzajúcu noc vypili príliš veľa alkoholu, váš moč bude pravdepodobne tmavší, alkohol totiž dehydruje organizmus.

Veľa ľudí nepociťuje smäd, pretože sa naučili piť veľmi málo. To však neznamená, že vaše telo vodu nepotrebuje! Práve naopak, voda je životne dôležitá pre každý jeden orgán. Najlepšie čistá a filtrovaná!

Pozor, ak ste neustále smädní a pociťujete dehydratáciu napriek tomu, že pravidelne pijete, môže to byť príznakom cukrovky a mali by ste navštíviť svojho lekára.

Farbu moču môžu ovplyvniť aj niektoré lieky. Napríklad voľne dostupné laxatíva na liečenie zápchy. Obsahujú totiž látku, ktorá sfarbí váš moč na oranžovo. V tomto prípade sa však nemusíte obávať a hneď po vysadení sa farba vráti do poriadku. Okrem laxatív môžu mať vplyv na odtieň moču aj liek na tuberkulózu a niektoré analgetiká užívané pri bolestiach močových ciest. Rovnaký efekt majú aj niektoré chemoterapeutické lieky na rakovinu.

Doplnky stravy, ktoré možno aj vy užívate každý deň, najmä počas zimných mesiacov, môžu mať vplyv na to, ako vyzerá váš moč. Ide o vitamíny A, B12 a C. Ak totiž prekročíte odporúčanú dennú dávku a vitamínu skonzumujete viac, telo ich vylúči pomocou moču. Ak sa obávate, že ste dehydrovaní, no ste presvedčení, že 2 litre vody vypijete, možno bude problém s vysokými dávkami vitamínu C!

Oranžový moč môže byť dôsledkom problémov s pečeňou, tvrdí americký urológ a panvový chirurg Rena Malik. Konkrétne by to mohlo byť spôsobené stavom nazývaným cholestáza, poruchou tvorby a prietoku žlče.

Látka nachádzajúca sa v žlči, bilirubín sa potom hromadí v tele a dá sa pozorovať aj v moči, ktorý stmavne. Ďalšie príznaky sú svrbenie tela, svetlá stolica a únava. Táto nebezpečná, no liečiteľná diagnóza často postihuje ženy v tehotenstve, ale býva aj dedičná. Ak máte podozrenie na toto ochorenie, okamžite vyhľadajte lekára.