VIDEO Číha na nás z každej strany! Ako sa ubrániť pred chrípkou?

Ľudia počas chrípkového obdobia, ale aj pacienti s oslabenou imunitou môžu svoju imunitu posilniť prípravkami vo forme sirupov, kvapiek, tabliet atď. Okrem týchto najčastejších spôsobov sa však z nepriaznivého zdravotného stavu môžete dostať aj celkom iným spôsobom.

Nesmieme zabúdať na tajomstvá našich starých mám. Naše babičky používali na prekonanie zdravotných ťažkostí výťažky z prírodných produktov, rôzne bylinky či korienky.

Vaša fyzická kondícia je však často prepojená i s vašou psychikou. Práve o ňu sa treba poctivo starať. Dobrá nálada, príjemné prostredie, ale aj ľudia, ktorí vám spríjemňujú vaše bytie, sú tým, čo vám zaručene pomôže prekonať zdravotné ťažkosti rýchlosťou blesku. Zabudnite na stres, prejedanie sa vo fastfoodoch a opúšťanie sa počas hmlistých jesenných dní. S úsmevom na tvári toho zvládnete oveľa viac. Čo vy na to? Radí Erika.