Zimná cestovateľská sezóna je v plnom prúde. Podľa údajov technologickej spoločnosti Kiwi.com si Slováci na obdobie do konca roka 2024 zakúpili letenky až do 110 destinácií po celom svete. Z dát zakúpených leteniek vyplýva, že najtrendovejšími krajinami na cestovanie v zime sú práve exotické ázijské krajiny, ako napríklad Thajsko, Vietnam, Indonézia, Japonsko a Srí Lanka.

Zvýšil sa aj dopyt po temperamentnej južnej Amerike, a to konkrétne po Kolumbii, Argentíne a Brazílii. Do Kolumbie sa v tomto období predalo dokonca až o 104 % viac leteniek ako minulý rok.

V TOP 10 najtrendovejších miest, kam si Slováci rezervovali letenky na obdobie do konca roka 2024, sa nachádza až 90 % destinácií s priaznivejšou klímou ako na Slovensku. Popri mestách akými sú exotický Bangkok, Phuket, Denpasar, Colombo či Singapur sa do desiatky zaradilo iba jedno mesto s tradičnou zimou, a tým je nemecký Stuttgart.

„Zvýšený záujem o exotické dovolenky má pre nás v zimnom období logické vysvetlenie. Cestovatelia chcú vo väčšine prípadov uniknúť pred nepriaznivým počasím vo svojej krajine a užiť si dni plné slnka a tepla. Aj zvýšený dopyt po Kolumbii či Brazílii vieme vysvetliť tým, že na južnej pologuli je práve v tomto období leto a teda ideálne počasie na spoznávanie krajiny,“ vyjadruje sa k trendom v cestovaní Daniela Chovancová, manažérka pre mediálne vzťahy v strednej a východnej Európe pre Kiwi.com.

Dôvodom na vycestovanie môže byť aj negatívny vplyv zlého počasia na psychiku. S príchodom jesene a zimy sa mnohí ľudia začínajú cítiť unavení a bez energie. Dni sa skracujú, slnka je menej a vonku je chladno. „Výskumy potvrdzujú, že počasie má výrazný vplyv na našu náladu a celkovú pohodu. Nedostatok slnečného svetla môže viesť k zníženej produkcii sérotonínu, hormónu šťastia. To sa prejavuje nielen únavou a podráždenosťou, ale aj zvýšeným rizikom sezónnej afektívnej poruchy,“ hovorí psychologička Veronika Kolejáková.

Cena letenky na dlhé trate od 4 000 km sa oproti minulému roku zvýšila o 12 %, v priemere stála 537 €. Napriek tomu Slováci cestujú, pričom najviac (26 %) ich odletelo tesne pred vianočnými prázdninami v týždni od 9. 12. 2024.

Sezónna afektívna porucha (SAD) je diagnostikovaný stav, ktorý sa prejavuje práve v súvislosti so zmenami ročných období. Je charakteristický nielen únavou a zníženou náladou, ale často aj zmenami v spánkových návykoch, chuti do jedla a sociálnej interakcii.

Ako prevencia môže fungovať práve pobyt v slnečnom prostredí, tvrdí psychologička Veronika Kolejáková: „Teplo a slnečné svetlo majú zo psychologického hľadiska preukázateľný účinok, lebo tlmia negatívne pocity a únavu. Dá sa povedať, že naša hlava začína na dovolenke oddychovať ako prvá, hoci sa spočiatku myseľ nevie zbaviť pracovných či domácich starostí. Pobyt na dovolenke posilňuje uvedomenie si spokojnosti a pohody. Únik z každodenného života a nové zážitky nám pomáhajú odpútať sa v mysli od problémov a stresu a neskôr sa dostaví aj celkové uvoľnenie napätia. Aj v čase, keď sa ešte len na cestu tešíme, rovnako ako po návrate z dovolenky, sú predstavy o oddychu a pekné spomienky spúšťačom pozitívnych emócií. Teplo zase uvoľňuje svaly a pomáha nám relaxovať. Na dovolenke si môžeme dopriať dostatok spánku, relaxačných aktivít a ničnerobenia.“

Práve ničnerobenie je najväčším cieľom dovolenkárov zo Slovenska. Spoločnosť Kiwi.com zisťovala a porovnávala preferencie v cestovaní u Slovákov a až dve tretiny (68,2%) opýtaných v prieskume agentúry STEM/MARK najradšej nerobí na dovolenke nič a iba si spontánne užíva, čo sa im naskytne. Po návrate z dovolenky sa tak cítia odpočinutí, svieži a plní energie.