Preskočiť na hlavný obsah
Logo Plus jeden deň
P1D
Objednať predplatné
Tip na článok
Reklama

OTESTUJTE SA Aký je váš životný štýl? Rýchly kvíz odhalí, či žijete zdravo!

26. 7. 2023, 19:00 (aktualizované: 1. 6. 2024, 15:09)

Ak sa cítite zle, choďte k lekárovi.

Zdroj: shutterstock

Reklama
Michaela Heráková

Michaela Heráková

Editorka

Zdravie máme len jedno. Viete, ako sa starať o to svoje a ako predchádzať chorobám? Otestujte sa a zistite!

Otázka č.1

1/10 - Patrí pohybová aktivita k faktorom, ktorými sa dá znížiť riziko vzniku tzv. civilizačných chorôb?

Otázka č.2

2/10 - Ako správne a efektívne znižovať telesnú hmotnosť?

Otázka č.3

3/10 - Čo je to aeróbna pohybová aktivita?

Otázka č.4

4/10 - Ako dlho by sa mali venovať pohybovým aktivitám ľudia starší 18 rokov?

Otázka č.5

5/10 - Ako často by sme mali za deň jesť?

Otázka č.6

6/10 - Ako dlho pred spaním by sme mali jesť naposledy?

Diskusia

(0)

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Autor článku

Michaela Heráková

Editorka
Zaujíma ju aktuálne dianie, novinky, ale aj zlepšováky. Vyhľadáva témy z oblasti financií, školstva, zdravotníctva, gastra či cestovania.
Výber pre vás
3 letné nástrahy pre milovníkov psov v záhrade – a ako sa im vyhnúť Sponzorované
Športová udalosť roka na Slovensku: Všetko, čo potrebujete vedieť o ME hráčov do 21 rokov Sponzorované
Divoká bodka po zápase Slovenska so Španielskom: Na malého fanúšika sa vrhli usporiadatelia
Srstnatá rodina: Cicavce sa rozmnožujú spôsobom, aký nemá u iných stavovcov obdobu
Zariaďujete si nové bývanie? Táto výhoda sa vám môže hodiťSponzorované
Dádu PATRASOVÚ prepustili po mesiaci z psychiatrickej liečebne: Vieme, ako sa jej darí
Experti na etiketu radia, ako sa správne obliecť do práce. S výberom pomôže aj babka s dedkom
Euro vlani zostalo druhou najdôležitejšou rezervnou menou na svete
ĎALŠÍ smrteľný útok na škole! Stredoškolák (15) vytiahol nôž a... Hlásia obeť! Chlapca zadržali
NATIVIO

Dnes zaujalo

ikona prehrávania videa

Hamšíkova akadémia pokračuje ďalej? Bývalý športový riaditeľ reaguje: Takáto je pravda!

ikona galérie

Chľast, rozchody a paralýza! Bičan priznal peklo, ktoré ho skoro zabilo. Dnes chystá 3. svadbu

ikona prehrávania videa

Rigo našiel po trpkej prehre útechu v náručí exotickej snúbenice: Tá si zápas užila vo veľkom

ikona galérie

Michael Douglas mieri do Čiech: Stretne sa s Ivanou Gottovou, s ktorou vraj prežil románik?