Ministerstvo zdravotníctva varuje: Toto NIKDY nerobte pred OČKOVANÍM, hrozia vedľajšie účinky!

Ministerstvo zdravotníctva na svojom účte na sociálnej sieti zverejnilo praktické rady ako čo najviac zvýšiť účinnosť očkovania a minimalizovať riziká vedľajších účinkov. Ubezpečuje, že očkovanie proti Covidu je bezpečné a účinné, potvrdzuje sa to v praxi na už 1,5 milióna zaočkovaných Slovákova na stovkách miliónov zaočkovaných ľudí po celom svete.

TOTO je nové potvrdenie o očkovaní, ktoré bude platiť v zahraničí: Žiadať oň môžete od pondelka

„Do určitej miery však môžete sami prispieť k tomu, aby očkovanie bolo čo najúčinnejšie. A naopak, môžete prispieť k tomu, aby ste riziko vyplývajúce z veľmi zriedkavých vážnejších vedľajších účinkov stlačili takmer na nulu. Ponúkame k tomu zopár tipov,“ zdôrazňuje ministerstvo.

Dva až tri dni pred podaním vakcíny nerobte žiadnu náročnú fyzickú aktivitu a to ani v prípade, že sa cítite dobre. Mohli by ste tým zaťažiť svoj organizmus, ktorý sa potrebuje pripraviť na tvorbu protilátok.

Odborníci odporúčajú nepiť žiadny alkohol minimálne dva až tri dni pred očkovaním. Žiadny znamená ani pohár vína či piva.

Pred vakcináciou by ste si mali dopriať dostatok spánku. Dôležité je tiež pripraviť telo kvalitnou stravou s dostatkom probiotík. Odporúčajú sa potraviny ako kefír, acidofilné mlieko, kyslá kapusta, jogurty so živými kultúrami či zrejúce syry ako bryndza.

Aj keď sú riziká vedľajších účinkov po očkovaní veľmi nízke a aj svojim pričinením ich môžete zminimalizovať, predsa len je niekedy lepšie vyhľadať pomoc lekára.

Urobte tak v prípade, že po vakcíne vás trápi neutíchajúca ťažká bolesť hlavy, máte poruchy zraku či rozostrené videnie. Poraďte sa, ak vám tŕpnu končatiny alebo pociťujete poruchy hybnosti či výraznú bolesť brucha alebo hrudníka. Pomoc vyhľadajte aj v prípade, že u vás pretrváva kašeľ alebo máte sťažené dýchanie.

Po očkovaní každý sedí vo vakcinačnom centre 15 minút pre prípad, že by sa dostavila alergická reakcia alebo kolaps. „Ak máte chronické ochorenia, zostaňte v mieste očkovania 30 minút po očkovaní,“ dodáva ministerstvo.