Máte stále STUDENÉ RUKY AJ NOHY v teplom počasí? Pozor na týchto 7 diagnóz!

Zamýšľate sa, prečo máte vždy studené ruky a nohy? Krv zohráva hlavnú úlohu pri udržiavaní tela v teple. Studené končatiny spôsobuje zhoršenie krvného obehu. Informuje o tom portál hollandandbarrett.com. Prečítajte si 7 možných príčin studených rúk a nôh.

Anémia je ochorenie krvi. Existuje niekoľko rôznych typov. Jedným z jej najčastejších príznakov sú studené ruky a nohy, pretože nedostatok červených krviniek môže spôsobiť, že telo bude mať problémy s transportom krvi do nich. 

Raynaudov syndróm , niekedy známy ako Raynaudove ruky, je bežný stav, ktorý ovplyvňuje krvný obeh v tele a môže sa prejaviť, tým, že prsty na rukách a nohách menia farbu, keď ste v strese, v chlade alebo pociťujete úzkosť. Medzi ďalšie príznaky patrí aj bolesť či necitlivosť.

Cukrovka a komplikácie, ktoré s ňou prichádzajú, môžu niekedy spôsobiť studené ruky a nohy. Diabetes zvyšuje riziko vzniku srdcových chorôb alebo zúžených tepien, čo môže prispieť k studeným nohám a rukám. Jedným z najčastejších príznakov cukrovky je zlý krvný obeh.

Tepny odvádzajú krv bohatú na kyslík zo srdca a transportujú ju do zvyšku tela. Každá tepna je svalová trubica zložená z troch vrstiev. Existuje niekoľko typov arteriálnych ochorení, ktoré zužujú tepny alebo spôsobujú ich dysfunkčnosť, čo znižuje prietok krvi do chodidiel a nôh.

Jedným z najčastejších ochorení tepien, ktoré by mohli spôsobiť studené nohy, je Peripheral Artery Disease (PAD).

PAD je stav krvného obehu spôsobený tukovými usadeninami, ktoré sa hromadia v srdci alebo stenách tepien. Keď sa usadenina nahromadí v tepnách, môže spôsobiť studené ruky a nohy v dôsledku nedostatočného prietoku krvi.

Medzi príznaky PAD patria kŕče nôh pri chôdzi, studené nohy, rany na prstoch alebo chodidlách, ktoré sa pomaly hoja.

Ak fajčíte tabak, spôsobuje to poškodenie krvných ciev v celom tele. Tieto poškodené cievy sa zužujú a obmedzujú prietok krvi, čo môže mať niekedy za následok studené ruky a nohy. Čím dlhšie fajčíte, tým vyššia je pravdepodobnosť poškodenia krvných ciev vo vašom srdci.

Ak vaše telo nedostáva dostatok vitamínu B12 zo stravy, môže rýchlo dôjsť k jeho nedostatku, ktorý môže spôsobiť stav nazývaný perniciózna anémia, a môže viesť k poškodeniu nervov a k ťažkostiam s pohybom kyslíka v tele.

Medzi príznaky nedostatku vitamínu B12 patrí brnenie a necitlivosť v rukách a nohách, svalová slabosť, strata reflexov, problémy s chôdzou, strata rovnováhy, oslabené kosti, zmätenosť, depresia a strata pamäti, nevoľnosť a zvracanie, pálenie záhy, strata chuti do jedla a strata hmotnosti, hladký, červený jazyk.

Niektorým ľuďom je zima na ruky a nohy preto, lebo pracujú alebo žijú na chladných miestach. Títo ľudia trávia dlhší čas v mrazničkách (baliarne mäsa). Do tejto kategórie spadajú aj ľudia v armáde, horolezci, záchranári, námorníci či rybári.