Tip na článok

Ste vystavený riziku vzniku smrtiaceho apnoe? Spravte si rýchly test a zistite, či ste v nebezpečí

Chrápanie je jedným zo symptómov smrtiaceho apnoe. Spravte si test a zistite, či hrozí aj vám.
Foto: ediets.com

26.2. 19:00 Spánkovým apnoe trpí 5 až 10 % dospelých Slovákov. Väčšina ľudí však nebezpečné symptómy, akými je napríklad aj hlasné chrápanie, ignoruje a vystavuje sa tak potenciálnemu riziku rôznych zdravotných problémov. Ignorovanie symptómov môže byť nebezpečné. Spravte si rýchly test a zistite, či trpíte spánkovým apnoe.

1/10 Ste muž?

2/10 Máte viac ako 50 rokov?

3/10 Máte obvod krku väčší ako 40 cm?

4/10 Chrápete nahlas? Napríklad tak, že je vás počuť aj cez zavreté dvere?

5/10 Cítite sa počas dňa často unavený, malátny alebo ospalý?

6/10 Všimol si už niekto, že počas spánku prestanete na niekoľko sekúnd dýchať?

7/10 Liečite sa alebo ste sa liečili na vysoký krvný tlak?

8/10 Je váš BMI* viac ako 35 kg/m2? *Index telesnej hmotnosti = deľte svoju váhu v kilogramoch (kg) svojou výškou v metroch (m), potom číslo, ktoré dostanete, znova deľte svojou výškou, aby ste získali hodnotu BMI.

9/10 Máte silnú potrebu piť energetické nápoje pre rýchly nástup energie?

10/10 Pociťujete, že trpíte poruchami koncentrácie, pozornosti a zhoršuje sa vám pamäť?

Hrať znova Ďalšie kvízy
PlusTV

Váš názor nás zaujíma

Zúčatnite sa užívateľského testu!

Vyjadrite svoj názor na naše weby.

Zapojiť sa do testu

Zaberie Vám to len 5 minút.