Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Ste vystavený riziku vzniku smrtiaceho apnoe? Spravte si rýchly test a zistite, či ste v nebezpečí

Chrápanie je jedným zo symptómov smrtiaceho apnoe. Spravte si test a zistite, či hrozí aj vám.

Zdroj: ediets.com

Reklama

Spánkovým apnoe trpí 5 až 10 % dospelých Slovákov. Väčšina ľudí však nebezpečné symptómy, akými je napríklad aj hlasné chrápanie, ignoruje a vystavuje sa tak potenciálnemu riziku rôznych zdravotných problémov. Ignorovanie symptómov môže byť nebezpečné. Spravte si rýchly test a zistite, či trpíte spánkovým apnoe.

Správne odpovede sa zobrazia po kliknutí na tlačítko "Vyhodnotiť kvíz" na konci kvízu.

Otázka č.1

1/10 - Ste muž?
1/10 - Ste muž? áno
1/10 - Ste muž? nie

Otázka č.2

2/10 - Máte viac ako 50 rokov?
2/10 - Máte viac ako 50 rokov? áno
2/10 - Máte viac ako 50 rokov? nie

Otázka č.3

3/10 - Máte obvod krku väčší ako 40 cm?
3/10 - Máte obvod krku väčší ako 40 cm? áno
3/10 - Máte obvod krku väčší ako 40 cm? nie

Otázka č.4

4/10 - Chrápete nahlas? Napríklad tak, že je vás počuť aj cez zavreté dvere?
4/10 - Chrápete nahlas? Napríklad tak, že je vás počuť aj cez zavreté dvere? áno
4/10 - Chrápete nahlas? Napríklad tak, že je vás počuť aj cez zavreté dvere? nie

Otázka č.5

5/10 - Cítite sa počas dňa často unavený, malátny alebo ospalý?
5/10 - Cítite sa počas dňa často unavený, malátny alebo ospalý? áno
5/10 - Cítite sa počas dňa často unavený, malátny alebo ospalý? nie

Otázka č.6

6/10 - Všimol si už niekto, že počas spánku prestanete na niekoľko sekúnd dýchať?
6/10 - Všimol si už niekto, že počas spánku prestanete na niekoľko sekúnd dýchať? áno
6/10 - Všimol si už niekto, že počas spánku prestanete na niekoľko sekúnd dýchať? nie

Otázka č.7

7/10 - Liečite sa alebo ste sa liečili na vysoký krvný tlak?
7/10 - Liečite sa alebo ste sa liečili na vysoký krvný tlak? áno
7/10 - Liečite sa alebo ste sa liečili na vysoký krvný tlak? nie

Otázka č.8

8/10 - Je váš BMI* viac ako 35 kg/m2? *Index telesnej hmotnosti = deľte svoju váhu v kilogramoch (kg) svojou výškou v metroch (m), potom číslo, ktoré dostanete, znova deľte svojou výškou, aby ste získali hodnotu BMI.
8/10 - Je váš BMI* viac ako 35 kg/m2? *Index telesnej hmotnosti = deľte svoju váhu v kilogramoch (kg) svojou výškou v metroch (m), potom číslo, ktoré dostanete, znova deľte svojou výškou, aby ste získali hodnotu BMI. áno
8/10 - Je váš BMI* viac ako 35 kg/m2? *Index telesnej hmotnosti = deľte svoju váhu v kilogramoch (kg) svojou výškou v metroch (m), potom číslo, ktoré dostanete, znova deľte svojou výškou, aby ste získali hodnotu BMI. nie

Otázka č.9

9/10 - Máte silnú potrebu piť energetické nápoje pre rýchly nástup energie?
9/10 - Máte silnú potrebu piť energetické nápoje pre rýchly nástup energie? áno
9/10 - Máte silnú potrebu piť energetické nápoje pre rýchly nástup energie? nie

Otázka č.10

10/10 - Pociťujete, že trpíte poruchami koncentrácie, pozornosti a zhoršuje sa vám pamäť?
10/10 - Pociťujete, že trpíte poruchami koncentrácie, pozornosti a zhoršuje sa vám pamäť? áno
10/10 - Pociťujete, že trpíte poruchami koncentrácie, pozornosti a zhoršuje sa vám pamäť? nie

Správne odpovede sa zobrazia po kliknutí na tlačítko "Vyhodnotiť kvíz" na konci kvízu.
Na vyhodnotenie kvízu je potrebné vyplniť všetky otázky.

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Autor článku

Zaujíma ju aktuálne dianie, novinky, ale aj zlepšováky. Vyhľadáva témy z oblasti financií, školstva, zdravotníctva, gastra či cestovania.