Ako vyhnať opicu: Najlepšie „vyprošťováky“ po bujarej oslave
1. 1. 2018, 8:00 (aktualizované: 10. 7. 2024, 12:49)
Zdroj: Shutterstock
Bola vaša všerajšia oslava bujará? Horšie je to ráno, keď sa prihlási opica so všetkými nepríjemnosťami. Ponúkame niekoľko tipov, ako sa jej zbaviť celkom prírodnou cestou.
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: archív
Galéria k článku
1. Hydratujte sa! Najlepšie už počas osláv pitím vody, ale aj na druhý deň – tiež vodou alebo čajom s medom. Kávu si ráno nedávajte, tá odvodňuje podobne ako alkohol. 2. Klasickým „vyprošťovákom“ je silný hovädzí vývar. Najlepšie čistý, osolený, okorenený, môže byť s vajcom. 3. Ak sa nezmôžete na polievku, pomôže pohár vody z kyslej kapusty. 4. Po prehýrenej noci potrebujete doplniť energiu, najlepšie cukrom. Dajte si kolu, čokoládu alebo napríklad med či inú sladkosť. 5. Ak dokážete jesť, dobre vám padnú vajíčka v podobe praženice. Tie totiž nedráždia žalúdok. Zaberú aj osolené paradajky. 6. Pomôžu aj bylinkové čaje či odvary. Zázvorový a mätový vás povzbudí, rumančekový upokojí. 7. Keď ste hladní a neviete, čo si môžete dať, jemne natrite chlieb maslom a naň dajte tuniaka z konzervy. 8. Prechádzka na čerstvom vzduchu vám tiež prospeje. V tomto prípade oceníte aj chladné počasie. Preberie vás k životu. 9. Existuje aj šumivý vyprošťovák z lekárne, telu prospejú aj šumivé vitamíny. Tie tabletkové v tomto stave radšej neberte.
Tipy od redaktorov Plus JEDEN DEŇ:
- Veronika: Mne pomáha mlieko. Pôsobí aj ako prírodná „brzda“. Telo má po ňom pri odbúravaní škodlivého acetaldehydu jednoduchšiu úlohu, lebo mlieko spomaľuje vstrebávanie alkoholu.
- Nina: Ja väčšinou pijem citrónovú šťavu alebo si urobím nejaký šumák. Keď je veľmi zle, dám si niečo mastné, to pomáha.
- Ľuba: Pred pitím niekoľko plátkov slaninky ako základ a po ňom banány. Sú ľahké na žalúdok a obsahujú veľa draslíka, ktorý obnoví telesné funkcie.
- Mária: Pomáha mi dať si jedno (nie viac) pivo na vyrovnávku. Odporúčajm aj saunu.
- Martin: Treba si dať dobrý slepačí bujón.
- Daniela: Zaberajú aj kyslé uhorky a nálev z nich, kyslá kapusta a acidofilné mlieko.
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Výber pre vás
Dnes zaujalo
Leo Sauer pred domácimi ME: Žilina mohla byť frustrovaná, neskôr by na mne zarobila veľa
Koniec hazardu v českom športe? Jedna zmena môže zničiť mnohé kluby, varujú experti
Brzobohatý späť ako Tiffany Richbitch: Diva v koži, blond parochňa, lodičky, KO exmanželke!