Ako vyhnať opicu: Najlepšie „vyprošťováky“ po bujarej oslave

1. Hydratujte sa! Najlepšie už počas osláv pitím vody, ale aj na druhý deň – tiež vodou alebo čajom s medom. Kávu si ráno nedávajte, tá odvodňuje podobne ako alkohol. 2. Klasickým „vyprošťovákom“ je silný hovädzí vývar. Najlepšie čistý, osolený, okorenený, môže byť s vajcom. 3. Ak sa nezmôžete na polievku, pomôže pohár vody z kyslej kapusty. 4. Po prehýrenej noci potrebujete doplniť energiu, najlepšie cukrom. Dajte si kolu, čokoládu alebo napríklad med či inú sladkosť. 5. Ak dokážete jesť, dobre vám padnú vajíčka v podobe praženice. Tie totiž nedráždia žalúdok. Zaberú aj osolené paradajky. 6. Pomôžu aj bylinkové čaje či odvary. Zázvorový a mätový vás povzbudí, rumančekový upokojí. 7. Keď ste hladní a neviete, čo si môžete dať, jemne natrite chlieb maslom a naň dajte tuniaka z konzervy. 8. Prechádzka na čerstvom vzduchu vám tiež prospeje. V tomto prípade oceníte aj chladné počasie. Preberie vás k životu. 9. Existuje aj šumivý vyprošťovák z lekárne, telu prospejú aj šumivé vitamíny. Tie tabletkové v tomto stave radšej neberte.

Tipy od redaktorov Plus JEDEN DEŇ: