10 potravín, ktoré v lete nekupujte: Číslo 4 si mnohí dávajú denne, číslo 6 je teraz hitom!
19. 7. 2025, 17:45
3. Ovsené vločky
Prečo si dať pozor?
Ovsené vločky sú skvelé pre srdce, ale v lete môžu pôsobiť zohrievajúco na organizmus. Navyše viažu vodu, čo môže u niektorých ľudí prispieť k nadúvaniu alebo ťažšiemu pocitu v žalúdku v horúčavách.
Čo si dať namiesto nich?
Skúste chladný jogurt s čerstvým ovocím alebo smoothie bowl. Sú ľahšie, osviežia a nezaťažia trávenie.
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Dnes zaujalo
Kitka priznal: Slovanu chýbali alternatívy. Tieto momenty rozhodli!
Šéfka Lovestream: Natvrdo o tom, prečo k nám nikdy nepríde Madonna a takto dopadli AC/DC
Škriniarov veľký večer: Ako kapitán doviedol Fenerbahce k parádnemu obratu!
Futbalové legendy o Weissovom skratovom vylúčení: Škoda to už komentovať, robí to príliš často
Reklama