Logo
P1D
Objednať predplatné
Tip na článok
Reklama

KVÍZ Céčko, horčík, déčko: Vyznáte sa vo vitamínoch a mineráloch? OTESTUJTE S!

8. 12. 2024, 18:45 (aktualizované: 8. 12. 2024, 19:24)

S výživovými doplnkami, vitamínmi a minerálmi to nepreháňajte.

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Jana Pustayová

Hlavná editorka

Uvažujete, akú dávku vitamínu D si dať a či treba brať horčík? Otestujte sa, či viete, ako na to. A ak neviete, aspoň sa to naučíte!

S príchodom chladnejších dní je ideálny čas na doplnenie vitamínov.

Zdroj: iStock

1/10 - Koľko je základných vitamínov?
Banány nie sú jediným zdrojom horčíka. Kde ho ešte nájdete?

Zdroj: Shutterstock

2/10 - Tento minerál hrá jednu z najdôležitejších úloh pri metabolizme cukrov, tukov a bielkovín. Nazýva sa aj protistresový minerál. Ktorý to je?

Zdroj: Shutterstock

3/10 - Je možné sa predávkovať vitamínmi?

Zdroj: Adobe Stock

4/10 - Tento vitamín podporuje imunitu pri napadnutí organizmu baktériami a vírusmi, je dôležitý pri vstrebávaní vápnika. Je nevyhnutný pri vývoji kostí, svalov, zubov. Ľahšie ho získavame v lete. Ktorý vitamín to je?

Zdroj: shutterstock

5/10 - Prečo sú omega - 3 mastné kyeliny pre naše telo také dôležité?

Zdroj: internet

6/10 - Aké sú to lipozomálne výživové doplnky?

Diskusia

(0)

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Autor článku

Jana Pustayová

Hlavná editorka
Vždy chcela byť novinárkou a podarilo sa! Za tie roky sa venovala rôznym témam, dnes najradšej píše o histórii, zaujímavých ľuďoch a jedinečných miestach.
Výber pre vás
AKTUÁLNE Kažimír je opäť pred súdom: Guvernérovi Národnej banky hrozí TAKÝTO trest!
Niekoľko krajín EÚ vyzýva na obnovenie vzťahov so spojencami Ruska. Je medzi nimi aj Slovensko
Českom otriasla záhadná smrť 8-ročného chlapca: Telo našli na vlakovej stanici, čo sa mu stalo?
Dobre vyspatý hosť, spokojný hosť! Vďaka kvalitným matracom DORMISANSponzorované
Sme cyklické a to je naša sila. 5 tipov, ako to využiť pre svoje zdravieSponzorované
Kvetka, Majself aj Babsy zbierali potraviny pre ľudíSponzorované
NATIVIO