Žuvačka uberie kalórie

Podľa najnovších zistení nás žutie žuvačky dokáže veľmi účinne presvedčiť, že sme najedení. Ak si dáme žuvačku tesne pred jedlom, zjeme oveľa menej a oveľa rýchlejšie sa budeme cítiť sýti. Vedci z Glasgowskej univerzity podrobili testu šesťdesiat dobrovoľníkov vo veku od 18 do 54 rokov. Všetci pravidelne desiatovali, no časť z nich krátko pred jedlom žula žuvačku. Ukázalo sa, že príjem kalórií sa u nich znížil v priemere o 25. Je to síce malý rozdiel, no experti sú presvedčení, že z dlhodobého hľadiska môže mať veľký význam pri liečbe obezity. A nielen to. Žutie prispieva aj k našej psychickej pohode, pomáha zmierniť stres a pocity úzkosti, navodzuje pohodu a uvoľnenosť.