Ako oklamete vlastné telo, že mu netreba ísť na WC a takto sa za pár sekúnd zbavíte stresu!

TIPY, ako oklamete vlastný mozog: Preč s únavou, stresom či potrebou na WC! A ako ľahko zaspíte

TIPY A TRIKY, ktoré vám uľahčia život: Takto sa ochladíte, zaženiete stres, únavu či štípance

Takýmto radám, ktoré dokážu človeku v určitých situáciách značte pomôcť, sa venuje napríklad TikToková celebrita Andy Jiang, ktorého sledujú na webe milióny fanúšikov.

Máte aj vy nejaký svoj trik, ktorý vám pomáha v náročných situáciách?

Keď vás teda najbližšie budú pri krájaní cibule štípať oči alebo budete potrebovať účinný trik na zlepšenie pamäte, spomeňte si na jeho nasledujúce rady, ktoré zverejnil <a href="https://www.boredpanda.com/tricks-that-give-you-power-over-your-body/" target="_blank" rel="noopener">server BoredPanda</a>. Ich stopercentnú účinnosť vám síce nikto nezaručí, no za skúšku nič nedáte – a možno budete zo svojho tela a toho, ako pracuje, nesmierne prekvapení!

Chce sa vám spať, ale máte veľa práce?

Zadržte dych na tak dlho, ako sa vám bude dať. Zrýchli sa vám tým krvný obeh a srdce začne pracovať rýchlejšie, takže sa rýchlo preberiete.

Ďalšie TIPY na jednoduchší život nájdete na nasledujúcej strane &gt;&gt;&gt;

Je vám veľmi horúco a neviete, čo robiť?

Pustite si studenú vodu na zápästia, ochladí vám to celé telo.

Poštípal vás komár a hrozne to svrbí?

Skúste si postihnuté miesto natrieť deodorantom, svrbenie by malo zmiznúť.

Napína vás pri čistení zubov či jazyka?

Vraj pomôže, ak stisnete v zovretej päsií palec na ľavej ruke.

Chcete si niečo naozaj dobre zapamätať?

Myslite na to krátko pred spaním, zvýšite tým šancu, že sa vám informácia uloží v dlhodobej pamäti.

Potrebujete nakopnúť svoju pamäť, napríklad pri učení sa na skúšky?

Žujte žuvačku, získate tým asi 20 minút vyššej výkonnosti.

Máte problémy s tlakom v ušiach pri odlietaní alebo pristávaní lietadla?

Nechcete, aby vám tiekli slzy, napríklad pri dojímavom filme?

Otvorte doširoka oči a nežmurkajte. Ak ste už začali plakať, pozerajte smerom nahor a sánku majte v pokojnej polohe.

Svrbí vás v hrdle, kde sa nemáte ako poškriabať?

Skúste sa poškriabať za uchom, má to pomôcť.

Súrne potrebujete ísť na WC, ale žiadna toaleta v dohľade?

Veľmi silno sa poškriabte na lýtku, čím zamestnáte mozog a získate tým viac času na vyhľadanie „vécka“.

Máte pocit na kýchnutie, ale nie a nie si kýchnuť?

Pozrite sa do silného svetla, napríklad rozsvietenej žiarovky.

Štúdie preukázali, že kreativitu zvyšuje nadvihnuté obočie!

Skúste intenzívne žmurkať. Unavíte si tým oči a ľahšie zaspíte.

Čo robiť, keď pri krájaní cibule roníte krokodílie slzy?

Nadvihnite jazyk tak, aby bol nalepený na hornú stranu ústnej dutiny.

Máte problém s prehĺtaním veľkých piluliek?

Pohnite hlavou dopredu, resp. sa predkloňte. Tabletka sa vám tak presunie nižšie do hrdla.

Ak si počas testu či písomky neviete spomenúť na správnu odpoveď, skúste sa inak posadiť.

Zadržte dych na tak dlho, ako sa dá. Aktivujete tým obranný mechanizmus a telo samo váš nos prečistí.

Na konci sprchy si pustite asi na minútu studenú vodu, vaše póry na koži sa zatvoria a nedostanú sa do nich nečistoty.

Počas úsmevu nalepte svoj jazyk na podnebie úst. Váš úsmev bude prirodzenejší a vaša tvár bude mať fotogenickejšie črty.

Vložte si medzi zuby ceruzku, čím donútite ústa, aby sa „usmievali“. Oklamete tak mozog a budete o niečo šťastnejší.

TIPY A TRIKY, ktoré vám  uľahčia život a oklamete svoje telo

zdravie

Zdravie

plus1

Plus JEDEN DEŇ

Zo zahraničia

korektný obsah

Keď ľavá noha dopadne na zem, vydýchnite, keď pravá, tak sa nadýchnite. Zmiernite tým tlak a bolesť povolí.

Strčte si do úst palec a fúknite. Znie to síce čudne, ale je to overený spôsob, ako sa umelo a narýchlo zrelaxovať.

<a href="https://www1.pluska.sk/spravy/zo-zahranicia/straca-vakcina-pfizer-svoju-ucinnost-izrael-hlasi-rozsireni-delta-variantu-zle-spravy?utm_campaign=KS&amp;utm_medium=interlinkKS&amp;utm_source=P1D" target="_blank" rel="noopener">Stráca vakcína Pfizer svoju účinnosť? Izrael hlási po rozšírení delta variantu zlé správy!</a>

<a href="https://www1.pluska.sk/spravy/zo-zahranicia/johnson-ma-velke-plany-napriek-narastu-poctu-novych-pripadov-chce-zrusit-tieto-opatrenia?utm_campaign=KS&amp;utm_medium=interlinkKS&amp;utm_source=P1D" target="_blank" rel="noopener">Johnson má VEĽKÉ plány: Napriek nárastu počtu NOVÝCH prípadov chce zrušiť nosenie rúšok!</a>

<a href="https://www1.pluska.sk/spravy/zo-zahranicia/foto-dizajnerske-prehresky-ako-zleho-vtipu-chora-mysel-to-vymyslela-hlupak-kupil?utm_campaign=KS&amp;utm_medium=interlinkKS&amp;utm_source=P1D" target="_blank" rel="noopener">FOTO Najhoršie dizajny všetkých čias: Kto môže niečo také predávať?! A ľudia to KÚPIA</a>

Ako oklamete vlastné telo, že mu netreba ísť na WC a takto sa za pár sekúnd zbavíte stresu!

Súvisiace články

FOTO Najhoršie jedlá, aké kedy zákazníkom naservírovali: Palicu a biť, reštiku zatvoriť!

FOTO z najhorších hotelov sveta: Tu by ste nechceli stráviť ani minútu, je tam aj jeden český

Kde asi súdruhovia urobili chybu? Krvavé plachty, desivé hračky a nočná lampa, z ktorej sa...

FOTO Najhoršie dizajny všetkých čias: Kto môže niečo také predávať?! A ľudia to KÚPIA

Neskutočné FOTO z Japonska, ktoré dokazujú, ako veľmi sme na Slovensku pozadu

VEĽKÉ prešľapy architektov: Bývali by ste v niečom takom? Z týchto FOTO prasknete od smiechu!