Za psychickými problémami školákov môže byť aj lacná strava. Jedna vec vás prekvapí ešte viac

Presýtenosť hračkami aj dlhé nákupy: Psychologička opisuje, čo stojí za trápením školákov

Majú zlé známky, strácajú veci: Psychologička radí, na aké jedlá majú nepozorné deti zabudnúť

Zaujímavý článok na túto tému priniesol týždenník PLUS 7 DNÍ. Keďže je nepozornosť pomerne bežným problémom, mnohí z nás mu často neprikladajú vážnosť. Pri nepozornosti u detí však treba spozornieť. Môže mať totiž negatívny dopad na ich správanie a bežné fungovanie. Školáci, ktorí sa na vyučovaní nevedia sústrediť, dostávajú často horšie známky a nedokončujú už začaté úlohy. Rovnako ich postihuje strácanie vecí, hračiek, či školských potrieb a nevnímajú naplno dianie okolo seba.

Za nedostatočnou koncentráciou stoja viaceré faktory, napríklad genetika. Práve tá súvisí so zdravotným stavom rodičov, konzumáciou rôznych liekov, návykových látok či s užívaním alkoholu. Hyperaktivita, či impulzivita teda môžu byť dané aj spôsobom života rodiny.

„Spomeniem častú výmenu prostredia, mnohohodinový každodenný pobyt s&nbsp;deťmi v&nbsp;nákupných centrách, striedanie opatrujúcich osôb s&nbsp;rôznymi požiadavkami a&nbsp;nejednotnými výchovnými postupmi, stresové okolnosti,“ povedala pre PLUS 7 DNÍ detská psychiatrička Terézia Rosenbergerová. „Určite by som nezabúdala na presýtenie materiálnymi potrebami, vrátane množstva hračiek. Dieťa sa s&nbsp;nimi nakoniec nehrá, iba ich rozhadzuje a jeho činnosť je viac deštruktívna.“

Článok si čítajte na ďalšej strane:

Hyperaktivita a&nbsp;problémy s&nbsp;koncentráciou môžu byť taktiež súčasťou iných porúch učenia, ako sú dyslexia či dysgrafia. Kľúčová pri nich je nielen komunikácia a&nbsp;porozumenie, ale aj dodržiavanie režimu a&nbsp;správnych stravovacích návykov. Odborníci na ne odporúčajú z&nbsp;jedálneho lístka nepozorných detí vylúčiť farebné jedlá, umelé dochucovadlá a&nbsp;veľké množstvo sladkostí.

Strava by podľa nej mala byť pravidelná a čo najjednoduchšia. Dôležitú úlohu tiež zohrávajú vitamíny. „Najčastejšie hovoríme o&nbsp;potrebe dodania nenasýtených mastných kyselín. Tie sa podieľajú na cirkulácii krvi a zásobovaní mozgu kyslíkom, dodávajú do tela viac živín, majú aj protizápalové účinky. Prínosné pre nesústredené deti môžu byť výživové doplnky, ktoré sú kombináciou horčíka, zinku, &nbsp;nenasýtených mastných kyselín,“ uzatvára.

Aj školáci trpia psychickými problémami: Môže za tým byť lacná strava a NEUVERÍTE, čo ešte!

Súvisiace články

FOTO Panelák v Leviciach doslova ožíva: Mladý umelec Wašo naň maľuje dominanty mesta!

Záchranári voľne žijúcich zvierat: Najhoršie je odliepať zvieratko z lepiacej pasce na myši

Omylom ho zajali Rusi, stretával sa s Picassom: TOTO pribudlo na hrobe Béla báčiho z Košíc

Zimná uzávera turistických chodníkov v Tatrách je tu: O ktoré trasy ide a čo radia záchranári?