Reklama
  • Základné stavebné zložky kĺbovej chrupavky a spojivových tkanív sú glukozamín sulfát, chondroitín sulfát a kolagén typu II.
  • Molekulárny vedec Radoslav Janoštiak sa už 16 rokov venuje výskumu rakoviny na molekulárnej úrovni.
Doktorát získal na Karlovej univerzite v odbore bunková a vývinová biológia v Prahe. Neskôr pôsobil v USA aj v Barcelone.
  • Koščová vs Plačková: Influencerka Zuzana Strausz Plačková ponúka kolagén spolu s Jasminou Alagič. Jedna škatuľa stojí 35 eur. „Kamoši, skúste namiesto kupovania kolagénu sledovať ozaj vzdelaných ľudí,“ vyzvala speváčka otvorene na sociálnej sieti.
  • „Neviem, či pani Koščová negatívny názor smerovala na všetky kolagény alebo konkrétne na ten náš, keďže použila našu fotku. Nemám však vedomosť, že by mala k dispozícii klinický rozbor konkrétne nášho produktu, preto mi je ťažko hodnotiť, prečo sa takto vyjadrila práve k nášmu produktu,“ povedala Jasmina pre Nový Čas. Plačková sa odvoláva na testy, ktoré mali jej produkty podstúpiť. Obe tvrdia, že ich kolagén pomáha.
  • Chrupavka je väzivové tkanivo, má rovnaký základ ako kosti a šľachy. Môže byť elastická (v ušnici), väzivová (v spojení panvových kostí alebo medzi kosťou a meniskom) a hyalínna (pokrýva konce kĺbov tak, aby sa hýbali).
Pätinu hmotnosti chrupavky tvoria jej vlastné bunky – chondrocyty. Tie produkujú hmotu ako kolagén, glykoproteíny, kyselinu hyalurónovú, kolagén 2. typu. Osemdesiat percent chrupavky je voda.
  • Kolagén
Ide o hlavnú bielkovinu kĺbov a chrupavky. Ide o základnú stavebnú jednotku spojivového tkaniva. Spevňuje ho a dodáva mu pružnosť aj pevnosť. Dobrým zdrojom kolagénu, ktorý je prezývaný aj ako elixír mladosti, je želatína. Doprajte si tlačenku, huspeninu, ovocné torty so želatínou, môžete si dať aj gumených medvedíkov a želatínové cukríky.
  • Dajte STOP starnutiu. Doprajte si pravidelne kiwi, ktoré vďaka vysokému obsahu vitamínu C spomaľuje starnutie. A ak ste nevedeli, že tento vitamín zvyšuje schopnosť vyrábať kolagén, dobre si tento fakt zapamätajte.
  • Paradajky sú dobrým zdrojom kyseliny askorbovej, tiež známej ako vitamín C. Jedna stredne veľká paradajka s hmotnosťou 120 g má 17 mg kyseliny askorbovej. Dospelé ženy by mali prijať 75 mg tohto vitamínu v strave každý deň, zatiaľ čo dospelí muži vyžadujú 90 mg denne. Kyselina askorbová prispieva k zdraviu kože tým, že pomáha telu produkovať kolagén. Táto zlúčenina robí pokožku pružnou, tiež pomáha koži regenerovať sa a hojiť rýchlejšie rany.
  • Klobásy, párky, slanina či mnohé iné výrobky zo spracovaného mäsa môžu byť škodlivé pre vašu pokožku. Tieto mäsové výrobky majú vysoký obsah sodíka, nasýtených tukov a siričitanov, ktoré môžu dehydratovať pokožku a oslabiť kolagén tým, že spôsobujú zápal. Ak si chcete doplniť bielkoviny, dajte si vajcia alebo fazuľu.

TIP: Hydina nemá v poslednom období dobré meno. Ak si však doprajete kvalitu od lokálnych výrobcov, dostanete do seba mäso bohaté na proteíny a aminokyseliny, ktoré sú nevyhnutné p
  • Nora propaguje kolagén.
  • Aj Dominika Cibulková je fanúšičkou kolagénu.
  • Aj Dominika Cibulková je fanúšičkou kolagénu.
  • Aj Dominika Cibulková je fanúšičkou kolagénu.
  • Základné stavebné zložky kĺbovej chrupavky a spojivových tkanív sú glukozamín sulfát, chondroitín sulfát a kolagén typu II.
  • Molekulárny vedec Radoslav Janoštiak sa už 16 rokov venuje výskumu rakoviny na molekulárnej úrovni.
Doktorát získal na Karlovej univerzite v odbore bunková a vývinová biológia v Prahe. Neskôr pôsobil v USA aj v Barcelone.
  • Koščová vs Plačková: Influencerka Zuzana Strausz Plačková ponúka kolagén spolu s Jasminou Alagič. Jedna škatuľa stojí 35 eur. „Kamoši, skúste namiesto kupovania kolagénu sledovať ozaj vzdelaných ľudí,“ vyzvala speváčka otvorene na sociálnej sieti.
Späť na článok
ilustračné foto

Zdroj: Kaufland

Slovenská jar chutí najlepšie: Ochutnali ste už tohtoročné jahody, špargľu a rajčiny?
Ilustračné foto

Zdroj: Planeo

Zľavy 10% na všetko aj tombola v hodnote 10 000€! PLANEO čoskoro otvára až 9 nových predajní
1/14
Molekulárny vedec Radoslav Janoštiak sa už 16 rokov venuje výskumu rakoviny na molekulárnej úrovni. Doktorát získal na Karlovej univerzite v odbore bunková a vývinová biológia v Prahe. Neskôr pôsobil v USA aj v Barcelone.
Zdroj: FB/Rado Jan
B
Sponzorované
Odložiť si? Ale ako? Využi sporenie Lišiak digital!
Zdena Studenková: Žena, ktorá starnutie neakceptuje, ale drží ho pod krkom
Toto by ste na ňu nepovedali! Speváčka zo skupiny Fragile má doma zavesené...
A
Sponzorované
Kupujete drahšie auto? Táto výhoda sa vám môže hodiť
Hailey Bieber kopíruje Selenu Gomez? Tieto FAKTY už neprehliadne ani slepý...ani BIEBER?
A
Sponzorované
Prečo sú LIVE stávky stále populárnejšie? Výhody a tipy
NATIVIO