FOTO Neuveriteľná premena Christiny Aguilera: Schudla takmer 20 kíl! TAKTO sa jej to podarilo

Speváčka Christina Aguilera sa pochválila sexi telom: Schudla 18 kíl! Takto sa jej to podarilo

FOTO Radikálna premena Christiny Aguilery: Schudla 18 kíl a ukázala sexi telo!

tač

Speváčka Christina Aguilera teraz vyžaruje sebadôveru a radosť zo svojej novoobjavenej postavy. Hviezda a matka dvoch detí sa oddala disciplinovanému prístupu, ktorý zahŕňa zdravú vyváženú stravu a prísny cvičebný režim, aby dosiahla svoju ohromujúcu premenu. Uprostred verejnej kritiky nad jej priberaním na váhe po pôrode syna Maxa v roku 2008 Aguilera vytrvalo prekonávala výkyvy váhy a vyrovnávala sa s tlakom spoločnosti a rozvodom s hudobným skladateľom Jordanom Bratmanom v roku 2010.

Cesta popovej ikony k štíhlemu a zdravému telu zahŕňala dodržiavanie dúhovej diéty, obmedzenie denného príjmu potravy na 1 600 kalórií a dôraz na stravu bohatú na rastliny. Aguilera sa posunula od obmedzujúcej diéty v prospech čistej stravy, zamerala sa na plnohodnotné potraviny a minimalizovala sladké pochutiny. Jej fitnes rutina, ktorá zahŕňa jogu, box, silový tréning a kardio cvičenia, je dôkazom jej odhodlania zostať aktívnou a vo forme.

Páči sa vám premena slávnej speváčky?

Aguilera v rozhovore pre Marie Claire v roku 2012 zdôraznila svoju cestu k sebaprijatiu a k dobrému pocitu vo vlastnej koži. Sebavedomá a vyrovnaná so svojou postavou neberie ohľad na vonkajšie názory a sústreďuje sa na svoju pohodu, pričom tvrdí: <strong><em>"Milujem moje telo. Môj priateľ miluje moje telo. Môj syn je zdravý a šťastný, takže na tom mi záleží."</em></strong> Cesta hviezdy slúži ako inšpiratívny príbeh o odolnosti, sebaláske a osvojení si jedinečnej krásy tvárou v tvár tlaku verejnosti, médií aj módnemu priemyslu.

FOTO Neuveriteľná premena Christiny Aguilera: Schudla takmer 20 kíl! TAKTO sa jej to podarilo

Súvisiace články

Bolestivé FOTO grófa Joffreyho de Peyraca: Láska k ženám ho ničila! Zobral si 15-ročnú

FOTO Z malej Lily z Kroku za krokom vyrástla kočka: Dnes má 33 rokov a zľahla sa po nej zem

Slávna modelka vytočila ľudí: Zverejnila 118 dôvodov, prečo nemať deti! Taký náklad nečakala

Hollywoodsku herečku zmrzačil stánok s jedlom: Vyrazené zuby, skrvavené telo a zlámané kosti

FOTO: MORBÍDNY rebríček predpovedí smrti: Po tieto OSOBNOSTI si v roku 2024 vraj príde ZUBATÁ!