Dalibor, ktorý vôbec nežil bujaro, mal veľkú smolu, keď sa počas pobytu v zahraničí zoznámil s istou&nbsp; ženou. Hoci partnerky nestriedal, zrejme práve toto stretnutie mu bolo osudné. Pri náhodnom vyšetrení zistil, že je HIV pozitívny! Choroba ho však nezlomila, naopak, povzbudila ho k tomu, aby robil osvetu pre ostatných.&nbsp;

Jeho príbeh, ktorý verejne rozpovedal pred pol rokom, je varovaním - potvrdzuje, že popáliť sa môžeme aj vtedy, keď si myslíme, že sa správame bezpečne. Hygienici varujú hlavne pred týmito nástrahami.

Pozor na sex s neznámymi ľuďmi, môžu vás nakaziť kvapavkou, syfilisom, herpesom a tiež vírusom HIV, ktorý je vo svete viac rozšírený ako u nás. Zvážte, či vám krátky románik za to stojí. Takí Taliani sú všeobecne známi ako neverníci a prelietavci, ktorí sa obzrú za každou sukňou! Jednoduchou a spoľahlivou ochranou je nemať pohlavný styk s osobou, ktorej zdravotný stav nepoznáte, alebo používať pri sexe ochranu. RADA: Ak ste predsa len „zhrešili“, dajte sa otestovať. Ženy sa môžu obrátiť na svojho gynekológa (výmenný lístok nepotrebujú) alebo na kožného lekára, muži môžu ku kožnému aj k urológovi (k nemu treba výmenný lístok).

Krvnou cestou, napríklad pri tetovaní či pírsingu, sa prenáša hepatitída B aj C a takisto vírus HIV. Proti hepatitíde B, ktorá sa prenáša aj sexuálnym stykom a telesnými tekutinami, sa môžete dať zaočkovať ešte pred cestou. Ak vás očkovali už v detstve, vakcína by vás mala chrániť aj v dospelosti. RADA: Neriskujte lekárske zákroky mimo zdravotníckych zariadení, ani tetovanie či pírsing u „odborníkov“, ktorí nepoužívajú jednorazové ihly a hygiena u nich je pochybná.

Riziko po uštipnutí nakazeným hmyzom, napríklad komárom, je vysoké najmä v tropických a subtropických krajinách. Hrozí predovšetkým malária, žltá zimnica, horúčka dengue i japonská encefalitída. Očkovať sa môžete proti žltej zimnici, japonskej encefalitíde aj hepatitíde B – proti typu C vakcína nie je. Pozor, ak vám dá lekár antimalariká, užívajte ich presne podľa pokynov.

RADA: Chráňte sa pred hmyzom repelentom aj oblečením – noste dlhé rukávy, dlhé nohavice. V exotike používajte pri spaní neporušené moskytiéry alebo iné sieťky. Pribaľte si do kufra prostriedok proti komárom.

Dovolenku môže riadne skomplikovať tetanus, tularémia, leptospiróza, besnota či kožné plesňové ochorenia. Každú ranu treba hneď a správne ošetriť a v prípade potreby radšej vyhľadať lekára. Neodkladajte ošetrenie až na doma, môže byť neskoro! Navyše miestny lekár lepšie odhadne hroziace nebezpečenstvo a má lieky proti konkrétnym parazitom. RADA: Pred cestou si overte, či vás očkovanie proti tetanu z minulosti ešte chráni – preočkovať sa treba každých 15 rokov. Nehladkajte neznáme zvieratá, môžu mať besnotu! Ak sa chcete vyhnúť plesniam na koži, nechoďte naboso vo vlhkom teplom prostredí, používajte protiplesňové krémy.

Cestovateľská hnačka je najčastejšou nástrahou pre dovolenkárov. Na jej vzniku má svoj podiel cesta, zmena klímy či stravy, ale často aj voda a potraviny, v ktorých sa usídlili baktérie. Na WC vás môže popreháňať aj pochúťka nakazená salmonelou, šigelou, parazitmi a tiež vírusom spôsobujúcim hepatitídu A, známu ako chorobu špinavých rúk. RADA: Pred jedením si dôkladne umyte ruky, pite len balenú alebo prevarenú vodu. V exotike si dokonca ani zuby neumývajte vodou z vodovodu! Pozor aj na ľad v lahodnom drinku, tiež môže obsahovať mikróby. V rizikových krajinách si odoprite zmrzlinu, nepasterizované mlieko a tiež jedlo pripravované na ulici.

Najčastejšie ide o choroby z prechladnutia – nádchu, angínu, zápal priedušiek, chrípku, osýpky, legionársku chorobu aj meningokokové infekcie. Meningokok je nebezpečná baktéria, ktorá sa prenáša len medzi ľuďmi úzkym kontaktom – kašľom, nádchou, bozkávaním, ale i bozkom rodiča a dieťaťa či pitím z jednej fľaše. RADA: Neobjímajte a nebozkávajte sa pri zoznamovaní s cudzincami, ich chorobu nemusíte postrehnúť na prvý pohľad. Klimatizáciu v hoteli obmedzte na minimum. Proti chrípke a meningokokovým infekciám sa môžete zaočkovať.

Na dovolenke v cudzine POZOR: Daliborovi jediná chyba obrátila život naruby!