Monika Beňová reprezentuje Slovensko v Európskom parlamente. Poslankyňa vie, že musí reprezentovať aj navonok. Pravidelne cvičí, aby mala postavu ako lusk. Dokazujú to jej príspevky na Facebooku.

Monika má skvelú postavu
Monika má skvelú postavu
Zdroj: Facebook/Monika Beňová

Cvičenie na stacionárnom bicykli je ideálne na cvičenie z v pohodlí domova. Beňová ale vie, že treba nielen správne cvičiť, ale aj dodržiavať životosprávu. Každá žena, ktorá si chce udržať dobrú postavu, by si mala odoprieť pohár vínka, potom prídu výsledky.

Monika Beňová radí, ako byť vo forme
Monika Beňová radí, ako byť vo forme
Zdroj: Facebook/Monika Beňová

Najdôležitejšie je sa premôcť k fyzickej aktivite. Z Beňovej by sme si mohli vziať príklad všetci. „Tak nám tu prší, takže nebudeme ležať na gauči a dáme si bicykel na hoďku. Lebo keď sa nás o pár týždňov sukňa a lodičky opýtajú, čo sme robili v zime, aby sme sa do nich vpratali, môžeme povedať že VŠETKO,“ motivuje Monika Beňová.

Mohlo by vás zaujímať: