„Nevzdávam to a stále venujem svojmu popôrodnému brušku riadnu starostlivosť. Telo dostalo počas tehotenstva zabrať. A teraz si zaslúži rozmaznávať,“ zverila sa Švidraňová na Instagrame a priznala, že ešte stále bojuje s popôrodnými nezrovnalosťami.

 

„Ak máte podobný problém s diastázou ako ja, neváhajte a riešte to hneď. Keď vám svalstvo časom ochabne a ,zatuhne` v nesprávnej pozícii, rehabilitácia ide oveľa ťažšie a trvá dlhšie. Ja už napríklad mám o číslo menší korzet. Neskutočná pomoc nielen na sťahovanie a posilňovanie brušných svalov, ale aj na vzpriamenejší postoj a posilnenie chrbtice,“dodala Barbora.

Barbora Švidraňová (31) je už rok mamou synčeka Gabriela (1).
Barbora Švidraňová (31) je už rok mamou synčeka Gabriela (1).
Zdroj: instagram B. Š.

FOTO BARBORY S KORZETOM NÁJDETE V GALÉRII >>

Mohlo by vás zaujímať: