loľ

Sny napriek všeobecnej predstave úzko súvisia s&nbsp;naším prežívaním. Výskumy sú v&nbsp;súčasnosti pomerne konzistentné a&nbsp;psychológovia majú jasno v&nbsp;tom, že sny sú nástrojom nášho podvedomia na&nbsp;spracovanie našich potláčaných alebo nevyjadrených emócií. „Pri každom sne sa sústreďte na&nbsp;svoje pocity, menej na&nbsp;dej. Dej je druhoradý, najpodstatnejšia je prežívaná emócia. Hľadajte udalosti v&nbsp;bdelom živote, ktoré prežívate a&nbsp;súvisia pre vás s&nbsp;emóciou, ktorá sa prejavovala vo sne. Čím je sen intenzívnejší, tým je emócia pre nás dôležitejšia,“ upozorňuje psychológ Dušan Fábik. Podľa jeho skúseností ľudia najčastejšie potláčajú hnev a&nbsp;nečakane radosť.

Obrazy vo sne treba spájať s tým, čo vám napadne ako prvé. Hľadajte emóciu, ktorá sa vo vašej mysli spája s obrazom, ktorý vidíte. S čím pre vás súvisí napríklad lev. Pre každého človeka znamená niečo iné. Zatiaľ čo niekto sa ho bojí, iný ho obdivuje.

Ľudia, ktorí zvyknú vo sne pred niečím utekať a&nbsp;prežívajú pri tom strach a&nbsp;úzkosť, by mali zdroj týchto emócií hľadať aj vo svojom bdelom živote. Zamyslite sa nad svojím spôsobom života a uvažujte, čo vás môže tak stresovať a doháňať. Je to práca, šéf či vaša rodina?

Veľa psychológov hľadá za dravými zvieratami vo sne ľudí z klientovho života. V skutočnosti sa ukazuje, že ide o prejav zložky našej osobnosti, ktorú sa bojíme prejaviť v bdelom živote. Napríklad vlk môže predstavovať vašu živočíšnosť či dravosť, ktorú nechcete prejaviť pred svojimi blízkymi.

Ak sa vám sníva so šéfom, s policajtom či podobnou autoritou, je možné, že vás trápi svedomie alebo ste na seba príliš prísni. Tá je vo sne obrazom vecí, ktoré si nechcete alebo nesmiete dovoliť. Otázne je, či vás to teší, alebo desí.

Sny o tehotenstve signalizujú, že v človeku sa niečo nové rodí, no nemusí to byť len bábätko. Napríklad nový pocit, postoj či nápad. Záleží aj na&nbsp;tom, v&nbsp;akom mesiaci tehotenstva sa vo sne nachádzate. Ak ste napríklad v&nbsp;druhom mesiaci, uvažujte, čo sa pred dvomi mesiacmi stalo.

Vždy záleží na&nbsp;tom, kto vlastne zomrel. Napríklad ak by vo sne zomrel niektorý z&nbsp;vašich blízkych, zrejme ste v&nbsp;sebe zadupali vlastnosť, ktorú pre vás daný človek predstavuje. Ak je daný človek pre vás obrazom spokojnosti, sami v&nbsp;sebe blokujete spokojnosť.

Cesta autom či iným dopravným prostriedkom predstavuje vašu životnú cestu. Ak sa vám sníva, že jazdíte závratnou rýchlosťou, možno nemáte svoj život pod kontrolou. Ak si užívate jazdu, ste so svojím životom zrejme spokojní.

Sníva sa vám, že vás partner podvádza? Problém zrejme bude vo vzťahu. Vaše podvedomie sa snaží, aby ste pochopili jednu vec. „Sny o&nbsp;tom, že vás partner podvádza, sú jasným signálom toho, že si nie ste istí svojím vzťahom. Sústreďte sa na&nbsp;emóciu, ktorú vo sne prežívate a&nbsp;hľadajte, v&nbsp;ktorej sfére vzťahu sa najviac prejavuje,“ radí psychológ.

Neznáme postavy vo sne prestavujú vás, hovorí odborník. „Neznáme postavy môžu predstavovať zložku vašej osobnosti, z&nbsp;ktorej máte strach. Napríklad ak ste obeťou násilníka, zrejme sa bojíte, že sa prejaví váš vnútorný násilník,“ prízvukuje Fábik.

Zabudnite na snáre a povery: Psychológ odhalil, čo znamenajú vaše sny V SKUTOČNOSTI!

Plus TV

TALKY so Šlacim: koncoročné vyhorenie a pohodové sviatky bez stresu, dá sa to?

Otužovanie prináša viac benefitov, ako by ste čakali! Ktoré to sú?

Hitparáda TopTen s Martinou Schindlerovou: POZRITE si ŠPECIÁLNU VIANOČNÚ EPIZÓDU