2. Zázračný šalviový čaj
2. Zázračný šalviový čaj
Zdroj: shutterstock

Čaj v lete? Áno, čítate správne. Existujú bylinky, ktoré výrazne prispievajú k potlačeniu nadmerného potenia. Asi najúčinnejšou z nich je šalvia lekárska. Okrem toho, že lieči žalúdočné ťažkosti, pomáha pri astme, uľavuje pri bolesti zubov, kĺbov a menštruačných bolestiach,  obsahuje aj tzv. fytoestrogény, ktoré prispievajú k zmierneniu potenia, a to dokonca aj pri stresových situáciách. Má totiž schopnosť sťahovať potné žľazy. Priaznivý vplyv na vyváženú produkciu potu má tiež menej známa bylinka  yzop lekársky, ktorý ovplyvňuje potenie priamo cez nervový systém.