Šikana zostáva často skrytá: mlčia agresori, ale aj ich obete, pretože majú strach. Dokonca mnohí pedagógovia si myslia, že deti by si mali konflikt vyriešiť samy medzi sebou. Aj preto je dôležité, aby ste svojho školáka pozorne sledovali. Prvým príznakom u&nbsp;šikanovaného dieťaťa býva nechuť ísť ráno do školy.

„Dieťa sa začne sťažovať napríklad na bolesti brucha, len aby mohlo zostať doma. Varovaním je tiež náhle zhoršenie sa v&nbsp;učení,“ upozorňuje lekárka Jana Hamade.&nbsp; Šikanovanie sa pritom môže začať na pohľad nevinne, ako žart, deti sa navzájom len „testujú“. No ak sa hneď na začiatku nezasiahne, od posmeškov, ohovárania alebo&nbsp;kradnutia vecí môže prejsť až do násilia.

Žiaci najčastejšie ubližujú slabším spolužiakom v&nbsp;šatniach, na toaletách, ale takisto v&nbsp;triedach počas prestávok. Učitelia si preto nemusia vôbec nič všimnúť.&nbsp;„Ak sa šikana rázne nerieši, obeť môžu trápiť vážnejšie psychosomatické poruchy – zlý spánok, zažívacie problémy či znížená imunita,“ upozorňuje Hamade.

Čo robiť, ak sa to stalo práve vášmu dieťaťu? Odborníci radia zájsť do školy a dohodnúť si stretnutie s&nbsp;triednym učiteľom, výchovným poradcom i&nbsp;riaditeľom školy. Škola musí navrhnúť postup, ako bude šikanu riešiť, a&nbsp;to v&nbsp;spolupráci s&nbsp;rodičmi šikanovaných, ale aj šikanujúcich detí.

Mnoh&eacute; deti sa nechc&uacute; priznať, že ich silnej&scaron;&iacute; spolužiaci v&nbsp;&scaron;kole tr&aacute;pia. M&ocirc;žete to v&scaron;ak odhaliť aj sami podľa zmeny spr&aacute;vania. Napr&iacute;klad: 
<ol>
<li>Dieťa je menej vesel&eacute;, utiahnut&eacute;, m&aacute; sklesl&uacute; n&aacute;ladu, vyhľad&aacute;va samotu.</li>
<li>Je uzavret&eacute;, menej komunikuje aj s rodičmi či so s&uacute;rodencami.</li>
<li>V&nbsp;poslednom čase je tiež plach&eacute; a&nbsp;v&yacute;razne citliv&eacute;.</li>
<li>Vyh&yacute;ba sa in&yacute;m deťom, ťažko nadv&auml;zuje nov&eacute; kontakty.</li>
<li>Často pociťuje zahanbenie, nezn&aacute;&scaron;a posmech.</li>
<li>Ch&yacute;ba mu sebaistota, je pr&iacute;li&scaron; sebakritick&eacute;, r&yacute;chlo prepadne panike.</li>
<li>Odmieta samo chodiť do&nbsp;&scaron;koly, aj keď v&nbsp;minulosti s&nbsp;t&yacute;m nemalo probl&eacute;m.</li>
<li>Nerado ide do&nbsp;&scaron;koly, m&aacute; z&nbsp;nej strach.</li>
<li>Mizn&uacute; mu peniaze. P&yacute;ta si od&nbsp;v&aacute;s čoraz vy&scaron;&scaron;ie vreckov&eacute;.</li>
<li>Jeho osobn&eacute; &scaron;kolsk&eacute; veci s&uacute; roztrhnut&eacute;, po&scaron;koden&eacute;.</li>
<li>Zhor&scaron;ilo si prospech, nedok&aacute;že sa dobre s&uacute;strediť na&nbsp;učenie.</li>
<li>Ťažko zasp&aacute;va, m&aacute; nepokojn&yacute; sp&aacute;nok, v&nbsp;noci sa zo sna bud&iacute;.</li>
<li>Sťažuje sa na&nbsp;bolesti brucha.</li>
</ol>

O ŠIKANE mlčia aj učitelia: Takto sami zistíte, že ubližujú vášmu dieťaťu!