Pomáha: Svoje meno má preto, že pomáha pri očných chorobách zvonka aj vnútorne. Účinné sú výplachy a obklady pri zápaloch očnej sliznice a spojoviek, zelenom zákale či pooperačných stavoch. Pomáha aj pri nechutenstve.

Zbierajte: Na vlhkých lúkach a pasienkoch. Zberá sa kvitnúca vňať, ktorá sa rýchlo suší v tieni na vzdušnom mieste alebo pri 35°C.

Tip: 3 čajové lyžičky sušenej byliny zalejte 2 pohármi vody a prefiltrujte cez plátno. Použite na výplachy alebo obklady očí.

Pomáha: Osoží pri hnačke, nadúvaní, aj proti črevným parazitom či neskorej menštruácii. V domácnosti sa používa ako korenie pri konzumovaní strukovín či kapusty. Silným pachom odpudzuje hmyz.

Zbierajte: Kvitnúcu vňať, nie však príliš nízko. Suší sa hneď pri teplote do 35°C.

Tip: Pripravuje sa 3% odvar, 2 polievkové lyžice byliny na 1/2 litra vody, nechá sa 15 minút postáť a denne sa z neho pijú 2 až 3 šálky.

Pomáha: Listy majú skvelý sťahujúci účinok a tak sa vo forme čaju používajú ako prírodný liek na hnačku. U tehotných žien však môžu spustiť predčasný pôrod. Podporujú imunitu, chránia bunky pred rakovinou, povzbudzujú myseľ aj telo.

Zbierajte: Zbierajú sa mladé listy. Divoké malinovníky nájdete v horách a lesoch alebo doma na záhrade.

Tip: Čaj si pripravíte z 1 lyžičky sušených listov maliny, ktoré zalejete 1/4 litrom vriacej vody. Nechajte lúhovať 10 až 12 minút a pite raz až dvakrát za deň.

Pomáha: Čaj uvoľňuje hlieny, zmierňuje kašeľ, dráždenie horných dýchacích ciest. Čerstvé listy liečia ťažko hojace sa rany. Obklady liečia vredy predkolenia, opuchliny. Uvoľňuje kŕče a používa sa ako močopudný prostriedok.

Zbierajte: Keďže kvety sa otvárajú postupne, zbierajú sa každý deň. Suší sa pri teplote do 50°C.

Tip: Jednu čajovú lyžičku posekaného kvetu zalejte šálkou vriacej vody a lúhujte 10 minút. Silný odvar využijete ako kloktadlo pri ochorení priedušiek.

Pomáha: Pri podráždenosti, búšení srdca, migréne. Nálev možno použiť pri poruchách trávenia či črevnom nadúvaní. Levanduľa pôsobí ako upokojujúci prostriedok a súčasne antibioticky. Olej z levandule je výborný pri relaxácii.

Zbierajte: Rastie nadivoko na suchších miestach, zvykne sa aj pestovať. Zbierajte neúplné rozvinuté kvety alebo vňať krátko pred kvitnutím. Sušíme rýchlo pri teplote 35 stupňov. Mladé lístočky a výhonky sa používajú čerstvé.

Tip: Olej môžete využívať vnútorne aj vonkajšie. Môžete si ho pridávať napríklad do čaju s medom. Kvety levandule posekané na drobné kúsky vložte do olivového oleja, dobre uzatvorte a na tmavom mieste izbovej teploty lúhujte mesiac a pol.

6. Materina dúška ako voňavé kloktadlo

Pomáha: Má silné dezinfekčné účinky. Používa sa najmä pri problémoch dýchacích ciest, poruchách trávenia ako sú nadúvanie a hnačka. Ako kloktadlo ju možno použiť pri bolestiach hrdla či zápachu z úst. Posilňuje nervy.

Zbierajte: Rastie na suchých slnečných miestach, najmä na lúkach, ale aj v blízkosti lesov a sadov. Zbierajte celé stonky s rozkvitnutými kvetmi. Suší sa pri 35°C.

Tip: Ako kloktadlo využite vychladnutý zápar. Pripravíte ho z 1 vrchovatej čajovej lyžičky rastlinky na 1/4 litra vody. Zalejte vriacou vodou a krátko lúhujte.

Pomáha: Pri bolestiach v krku, angíne či zápale ústnej sliznice. Je vhodný na popáleniny, zastavenie krvácania a kožné ochorenia. Využíva sa pri reume, seknutí v krížoch, tráviacich ťažkostiach, stvrdnutí a nečinnosti pečene.

Zbierajte: Kvitne iba do augusta. Rastie na suchých miestach, najmä na lúkach či v redších lesoch. Využíva sa kvitnúca vňať aj prízemné listy. Sušíme pri teplote 35°C.

Tip: Čaj si pripravíte z 1 čajovej lyžičky sušenej bylinky na 1/4 litra vody. Zaparte a krátko vylúhujte. Pri problémoch sa odporúčajú 3 šálky denne.

8. Skorocel kopijovitý na rany aj kašeľ

Pomáha: Na všetky ochorenia dýchacích orgánov, najmä na silný kašeľ, zahlienenie, astmu, dokonca aj tuberkulózu. Prečistí krv, pľúca aj žalúdok. Je to vynikajúci prostriedok na rany a čerstvé pomliaždené listy sa prikladajú aj po bodnutí hmyzom.

Zbierajte: Poznáte ho ako burinu, ktorá bežne rastie na lúkach. Zbierajú sa listy kvitnúcich rastlín. Sušíme ich pri teplote 40°C.

Tip: Sirup si pripravíte z 4 plných hrstí listov pomletých na mäsovom mlynčeku. Pridajte vodu, 300 g cukru, 250 g medu. Za stáleho miešania na slabom plameni povarte, keď zhustne, ešte za horúca nalejte do fliaš.

Pomáha: Ide o známe prírodné sedatívum, ktoré pomáha pri strese, nervovej či psychickej vyčerpanosti a duševných chorobách. Účinkuje pri nespavosti, vyčerpanosti, podráždenosti či bolestiach hlavy.

Zbierajte: Rastie iba na miestach s dostatočnou vlhkosťou a v čistom prostredí, v mestách by ste ju hľadali zbytočne. Najčastejšie sa zbierajú korene, z ktorých sa pripravuje liečivý zápar.

Tip: 2 lyžičky posekaného koreňa namočte do šálky so studenou vodou na 8 až 10 hodín. Užívajte ako upokojujúci nápoj pri rozrušení a nespavosti.

Pomáha: Pri poruchách tráviacej sústavy, žlčových ťažkostiach, upravuje krvný obeh a tlak, zastavuje krvácanie, lieči rany, dezinfikuje ústnu dutinu a pomáha pri paradentóze.

Zbierajte: Na suchých lúkach, okrajoch ciest a lesov. Zbierajte kvety, stonky, menej listy. Suší sa pri teplote 35°C.

Tip: Čaj si pripravíte z 2 lyžičiek usušenej vňate, ktorú zalejete 1/4 litrom horúcej vody. Po vylúhovaní ho pijete v priebehu dňa po dúškoch.

11. Vres obyčajný na zápal obličiek a močových ciest

Pomáha: Má protizápalový a močopudný účinok pri zápale obličiek, obličkových kameňoch a zápale močového mechúra. Pomáha pri kĺbovom reumatizme, ochoreniach prostaty, na upokojenie nervov a pri nespavosti.

Zbierajte: Na rašeliniskách, kyslých piesočnatých a kremičitých pôdach. Zrezávajú sa kvitnúce nezdrevnatené konáriky v polke dĺžky. Sušia sa v zväzkoch, najlepšie v tieni.

Tip: 2 lyžičky sušenej posekanej rastliny nechajte krátko zovrieť v 1/4 litri vody. Lúhujte 15 minút a pite v priebehu dňa.

Pomáha: Pôsobí protizápalovo a mierne močopudne. Priaznivo ovplyvňuje menštruáciu a povzbudzuje činnosť pohlavných žliaz. Pomáha pri chorobách trávenia, žlčníka, v klimaktériu, či na utlmenie tvorby mlieka.

Zbierajte: Na teplých slnečných miestach a v záhradách zbierajte listy aj celé vrcholčeky rastliny krátko pred kvitnutím. Suší sa pri teplote 40°C.

Tip: Zápar sa pripravuje zo 4 lyžičiek nasekanej rastliny a 2 pohárov horúcej vody. Pije sa denne.

Pomáha: Pôsobí ako prírodné antibiotikum, antioxidant, má protizápalové aj hojivé účinky. Využíva sa dokonca pri prevencii aj liečbe rakoviny. Podporuje imunitu, pečeň aj slezinu.

Zbierajte: Zbiera sa za slnečného dňa na poludnie, vtedy má nechtík najväčšiu silu.

Tip: Do 1/4 litra vriacej vody pridajte jednu polievkovú lyžicu kvetov. Čaj lúhujte 10 minút.

Pomáha: Pôsobí protizápalovo a dezinfekčne, ale aj proti kŕčom a mierne utišuje bolesti. Zbavuje organizmus jedovatých látok. Znižuje obsah cholesterolu v krvi, podporuje trávenie, uplatňuje sa pri žalúdočných a črevných ťažkostiach.

Zbierajte: Rastie v burinových porastoch pri cestách. Zberajte rozkvitnuté kvetné úbory za suchého počasia. Suší sa pri teplote do 40°C.

Tip: Pre dospelých sa na čaj používa 1 polievková lyžica rumančeka na pohár horúcej vody a 1 kávová lyžička na pohár vody pre deti. Po lyžičkách sa môže pridávať aj do mlieka pre dojčatá na zlepšenie trávenia a na upokojenie.

Pomáha: Osoží pri vyčerpanosti spojenej s nespavosťou, povznáša náladu, upokojuje myseľ a podporuje pamäť. Účinná je aj pri poruchách trávenia, činnosti srdca, bolestiach hlavy či zubov.

Zbierajte: Najlepšie sa jej darí v záhradách a sadoch. Viackrát do roka sa zbierajú listy aj so stonkou pred alebo po kvitnutí. Po vysušení len stiahnite listy zo stonky.

Tip: Na účinný čaj potrebujete 8 lyžičiek bylinky, ktoré zalejte 2 pohármi vriacej vody, nechajte odstáť v zakrytej nádobe. Pite počas dňa.

Práve rastú! 15 byliniek pre vaše zdravie: Ktorá zaberie na únavu, ktorá zlepší zrak aj sex?

Plus TV

#3.epizóda relácie ZA OPONOU s Janou Mutňanskou: hosť BEN CRISTOVAO

TERAZ TAKTO:”Je priam perverzné, ako sa niektorí politici vyjadrujú o Netrebko," vraví Jarjabek

Karty na stôl s Andrejom Dankom: Cestou do RUSKA ľuďom otváram oči. Nie sme kolóniou Bruselu