Športový lekár Pavel Malovič radí s diétou ešte počkať. „Nepokúšajte sa diétovať medzi Vianocami a Silvestrom, keď máte doma veľa nástrah v podobe maškŕt, ktoré treba dojesť,“ hovorí. Nedodržíte to a budete mať zlý pocit. Začnite s tým až po Novom roku, ale nie hneď 1. januára, stačí o deń či dva neskôr. Postupne, pomaly.
Športový lekár Pavel Malovič radí s diétou ešte počkať. „Nepokúšajte sa diétovať medzi Vianocami a Silvestrom, keď máte doma veľa nástrah v podobe maškŕt, ktoré treba dojesť,“ hovorí. Nedodržíte to a budete mať zlý pocit. Začnite s tým až po Novom roku, ale nie hneď 1. januára, stačí o deń či dva neskôr. Postupne, pomaly.
Zdroj: Tony Štefunko

Pokračovanie na ďalšej strane