Reklama
  • „Samozrejme, ak sme niekde na dovolenke či na výlete a dáme si popri vyváženej strave aj nanuk z obchodu, v tom nevidím žiaden problém. Ale kupované zmrzliny či nanuky každý deň nie sú vhodné,“ podotkla Soňa Mihálová.
  • Na paličke, v oplátke, ovocný či smotanový? Každý z nás si vyberá najmä podľa chuti, no malo by nás zaujímať aj to, z čoho je nanuk vyrobený. Rozhodli sme sa preto otestovať až 15 rôznych nanukov z našich obchodov a priblížiť vám, čo obsahujú.
  • Zloženie 15 vybraných nanukov dôkladne preskúmala výživová poradkyňa Soňa Mihálová.
  • . „Ani jeden výrobok nebol úplne bez éčok,“ začala svoje hodnotenie. Z testovaných produktov napokon vybrala dvoch favoritov. „Zo zoznamu hodnotených nanukov by som zvolila nanuky č. 1 a č. 10,“ uviedla.
  • 1. Prima Mrož 1,19 € VÍŤAZ = Hlavnou zložkou nanuku sú maliny, čo považujem za pozitívum. Ďalej v zložení nachádzame cukor, vodu, kokosový olej, kakao, srvátku čo nie je úplne najhoršie zloženie. Nanuk obsahuje aj jeden regulátor kyslosti a jeden emulgátor, avšak obe tieto látky majú nulové skóre škodlivosti. Tento nanuk má síce horšie zloženie ako domáca zmrzlina, kde si vieme kontrolovať kvalitu a čerstvosť vstupných surovín, avšak z hľadiska kupovaných by som ho zaradila do lepšej kategórie.
  • 2. Míša tvarohový 1,19 € = Hlavnou zložkou nanuku je tvaroh, čo je super. Ďalej v zložení nachádzame kokosový tuk, cukor, kakao, srvátku, smotanu, sušené mlieko, čo nie je úplne najhoršie zloženie. Nanuk obsahuje 4 éčka, síce s nízkym skóre škodlivosti, ale ja by som radšej uprednostnila domáci tvarohový nanuk bez éčok.
  • 3. Magnum Wonder 2,09 € = V zložení nachádzame mlieko, cukor, kakaové maslo, maslový a kokosový tuk, smotanu, mandle, datľove pyré, srvátku - toto bola tá lepšia časť zloženia avšak ďalej nasleduje zmes rôznych éčok. Ide o vysokospracovanú potravinu, zo zoznamu zdravých letných pochúťok by som ju určite vyškrtla.
  • 4. Cornetto Algida 1,55 € = Znova na prvý pohľad vidíme dlhšie zloženie, čo nám signalizuje vysokospracovanú potravinu. A znova tu máme zmes mlieka, tuku, cukru, pre kornútik je tento nanuk obohatený aj o pšeničnú bielu múku, ďalej vidíme v zložení zmes rôznych éčok. Tento nanuk nám zdravotne nijako neprospeje.
  • 5. Snickers 1,16 € = Podobne ako nanuky č. 3 a 4 aj tento nanuk je zmesou mlieka, tuku, cukru, kakaovej hmoty a rôznych éčok, zdravotne nijako neprospeje.
  • 6. Calippo Cola Algida 0,89 € = Tento nanuk je zmesou vody, cukru, éčok, arómy a farbiva. Je to vlastne zmrazená sladká voda s pridanými éčkami. Tomuto nanuku by som sa určite vyhla
  • 7. Algida Ovocný prst 0,87 € = Znova sa pozeráme na zmrazenú sladkú vodu avšak v zložení nachádzame aj ovocné šťavy, čo považujem za pozitívum, ale takisto sa tu nachádza veľa éčok.
  • 8. Billa kornútik Lesné ovocie 0,89 € = Zloženie podobné ako nanuk č. 4, v tomto nanuku sa však ešte nachádza čučoriedkové a malinové ovocné pyré a takisto aj čierne ríbezle či brusnice, čo považujem za pozitívum.
  • 9. Tesco melón 0,38 €  = Znova tu máme zmrazenú sladkú vodu s obsahom ovocných koncentrátov, spiruliny či kakaa a, samozrejme, ani pri tomto nanuku sme sa éčkam nevyhli.
  • 10. Benešovská továrna 1,59 €  VÍŤAZ = Hlavnou zložkou tohto nanuku je ovocné pyré, čo považujem za pozitívum. Ďalej v zložení nachádzame cukor, antioxidant, kakaové maslo, mlieko a ďalšie 2 éčka s nulovým skóre škodlivosti. Aj tento nanuk môžeme zaradiť do tej lepšej kategórie, čo sa týka kupovaných nanukov.
  • 11. Gelatelli 0,75 € = Podobné zloženie ako u niektorých predošlých nanukov (mlieko, cukor, srvátka, kakaové maslo, kakaová hmota, éčka) obohatené o kúsky mandlí a mletý vanilkový struk. Zdravotne nijako neprospeje.
  • 12. Haagen Dazs mango a malina 2,29 € =  V zložení nachádzame na prvom mieste cukor, čo znamená, že v tomto nanuku má najväčšie zastúpenie, čo považujem za negatívum. Ďalej v zložení nachádzame smotanu, mlieko, ovocné pyré, kakaové maslo, vaječný žĺtok, ovocné šťavy a dve éčka s nízkym skóre škodlivosti, čo je v porovnaní s niektorými predošlými nanukmi nadpriemer z hľadiska obsahu éčok.
  • 13. Vemondo vegan - slaný karamel 0,66 € =Tento nanuk je zmesou vody, cukru, tuku, hráškovej bielkoviny a rôznych éčok. Zdravotne nijako neprospeje.
  • 14. Valsoia Vegan - Duo 0,50 € = Tento nanuk je zmesou vody, sóje, cukru, tuku, kakaa, vápnika, vitamínu D, pšeničnej múky a rôznych éčok. Napriek obsahu vápnika a vitamínu D by som tento nanuk nezvolila, vieme nájsť vhodnejšie a lepšie vstrebateľné zdroje týchto mikroživín.
  • 15. COOP Ruská zmrzlina 0,79 € = Zmes vody, cukru, masla, mlieka, srvátky, pšenice, tuku, vajec a rôznych éčok. Tento nanuk by som takisto nezvolila, zdravotne nijako neprospeje.
  • Návštevu kúpaliska, záhradnú gril párty či prechádzku v parku si mnohí bez zmrzliny nedokážu predstaviť. Z mraziacich boxov v obchodoch alebo podnikoch sa na nás usmievajú desiatky druhov nanukov. Ako si z nich vybrať?
  • „Samozrejme, ak sme niekde na dovolenke či na výlete a dáme si popri vyváženej strave aj nanuk z obchodu, v tom nevidím žiaden problém. Ale kupované zmrzliny či nanuky každý deň nie sú vhodné,“ podotkla Soňa Mihálová.
  • Na paličke, v oplátke, ovocný či smotanový? Každý z nás si vyberá najmä podľa chuti, no malo by nás zaujímať aj to, z čoho je nanuk vyrobený. Rozhodli sme sa preto otestovať až 15 rôznych nanukov z našich obchodov a priblížiť vám, čo obsahujú.
  • Zloženie 15 vybraných nanukov dôkladne preskúmala výživová poradkyňa Soňa Mihálová.
Späť na článok
ilustračné foto

Zdroj: Kaufland

Slovenská jar chutí najlepšie: Ochutnali ste už tohtoročné jahody, špargľu a rajčiny?
Ilustračné foto

Zdroj: Splendid Health Spa Hotel

Plánujete zimnú dovolenku? Toto miesto si zamiluje celá rodina!
3/21
. „Ani jeden výrobok nebol úplne bez éčok,“ začala svoje hodnotenie. Z testovaných produktov napokon vybrala dvoch favoritov. „Zo zoznamu hodnotených nanukov by som zvolila nanuky č. 1 a č. 10,“ uviedla.
Zdroj: archív S.J.
Hrozivé zistenia o Virginii Giuffreovej z kauzy Epstein: Toto sa s ňou dialo krátko pred smrťou
Trump prišiel s veľkým plánom: Lieky chce mať najlacnejšie na svete
USA a Čína pokračujú v Ženeve v rokovaniach o obchode
A
Sponzorované
Prečo je dôležité rozumieť financiám? Vzdelávacie videá pre vás a vaše deti od PSS
Francúzsky herec Gérard Depardieu si vypočul verdikt súdu! TIETO slová ho rozhodne nepotešia
Tržby slovenských podnikov rástli. Darilo sa najmä priemyslu a stavebníctvu
Generácia Z vedome odmieta šéfovanie, preferuje pohodu. Firmy by to mali brať ako výstrahu
A
Sponzorované
Roman Kukumberg ml. otvorene o hejtoch na internete: Niekedy bolia viac ako tvrdý bodyček
A
Sponzorované
Čerstvé hlavičky rozdávajú deťom ovocie a zeleninu, školy potrebujú aj váš hlas
NATIVIO